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Ritiro in giornata: Kalima day
KALIMA DAY: Di cosa si tratta?
Si tratta di giornate di connessione profonda, di benessere olistico attraverso pratiche e strumenti diversi.
Ogni mese affronteremo nuove tematiche: dalla scienza dell’ayurveda, alla psicologia, all’alimentazione, all’eco sostenibilità!
Non mancheranno i workshop creativi e divertenti di arte, musica, Acroyoga! 🤸🏽♀️
In questo spazio, cercheremo di trattare tutto ciò che fa bene all’anima e corpo per aiutarti a celebrare il tuo immenso potenziale ✨
PROGRAMMA 12 MARZO
Ore 10-11.00: Vinyasa Yoga & handpan
Pratica lenta e consapevole accompagnata dal vivo dalle vibrazioni dell’handpan
Ore 11-12.30: Camminata in meditazione lungo il fiume
Pausa Pranzo
Ore 14.00: Lettura e commento del primo capitolo degli Yoga Sutra di Patanjali, il libro cardine sullo yoga
Ore 15.00-16.30: Pratica Moon yoga e bagno sonoro:
una pratica per rallentare, coltivando calma, radicamento e un profondo ascolto del sé
DOVE
L’Agriturismo Tirtha si trova a Pescantina, Verona; è immerso nel verde, all’interno di un parco naturale sulle rive del fiume Adige
Le attività proposte sono riservate ai soli tesserati!
Per poter partecipare alle attività è necessario iscriversi all’Associazione Kalima ASD.
Quota tesseramento: 20€
Quota di partecipazione intera giornata: 60€
Pranzo non incluso
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