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Prezzo: fisso 395€
Data inizio: 23/06/2021
Data fine: 27/06/2021
Orari: 9 AM - 21.30 PM
Indirizzo: Via Agrigento, 45 Buseto Palizzolo TP
Città: Buseto Palizzolo
Provincia: Trapani
Nazione: Italia
Regione: Sicilia
Stili: Ayurveda, Hatha yoga, Iyengar yoga, Meditazione, Più stili yoga, Pranayama, Ritiro Yoga, Yoga per la Terza Età

Contatti

Riferimento: Adriana Lago
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laura Tommasi

Ritiro Vacanza Yoga in Sicilia a Buseto Palizzolo (TP). Consapevolezza nello Yoga – Come cambia la percezione di noi stessi

Casa Adriana Presenta:
consapevolezza nello Yoga – come cambia la percezione di noi stessi
da Giovedi 24 a Domenica 27 Giugno 2021

La Ritualità nello Yoga, i gesti quotidiani che ristabiliscono l’equilibrio tra mente e corpo, sono strettamente legati al nostro grado di consapevolezza, osserveremo come cambia la percezione di noi stessi, attraverso la pratica dello Yoga e l’approfondimento delle tecniche di Pranayama.

Scopriremo la relazione tra gli elementi primordiali, camminando e respirando, immersi nella natura Siciliana, entrando in profonda connessione con noi stessi e l’ambiente circostante.

Costo Vacanza/Stage
€ 395,00

PROGRAMMA DETTAGLIATO

1° Giorno: Giovedì 24 giugno
8:00-9:30 Yoga alla spiaggia di Baia S. Margherita zona Makari (30 min. da Casa Adriana)
10:00 Colazione al sacco e trasferimento verso Monte Cofano in auto. Passeggiata
con “camminata consapevole” verso Monte Cofano. Bagno al villaggio dei pescatori “Punta
Tuono” con visita alla Torre Saracena.
Pranzo al sacco.
18:00 Sessione di Yoga
20:00 Cena Casa Adriana
22:00 Mantra Yoga + Yoga Nidra (facoltativo)

2° Giorno: Venerdi’ 25 giugno
8:00-9:30 Yoga in giardino a Casa Adriana
9:45 Colazione
Tempo libero
12:30 Pranzo a Casa Adriana
17:30 Escursione culturale Saline di Marsala e isola di Mozia,
(30 min. auto da Casa Adriana)
20:30 Cena al ristorante
22:30 Yoga Nidra

3° Giorno: Sabato 26 giugno
7:00-8:30 Yoga all’alba al mare
9:30 Colazione al sacco
Passeggiata alla Riserva dello Zingaro con sosta e bagno in una delle sue meravigliose calette.
Visita alla grotta dell’Uzzo con pranzo al sacco
18:00 Sessione di Yoga
Cena a Casa Adriana
22:30 Mantra Yoga + Meditazione

4 ° Giorno: Domenica 27 giugno
8:30-9:30 Yoga in giardino a Casa Adriana
9:45 Colazione
10:30 Camminata consapevole tra ulivi e vigneti con vista isole Egadi
Pranzo a casa o al ristorante gli Archi di S. Carlo (Erice) 30 min. da Casa Adriana
15:00 Gita culturale Erice, posta a 750 mt. di altezza con panorama mozzafiato
sulle isole Egadi.
18:00 Sessione di Yoga

… Fine Vacanza, Partenze.
P.S.: Possibilità di arrivo la sera precedente l’inizio del programma, e partenza il giorno
successivo al termine. il costo di pernottamento e cena saranno conteggiati a parte

Alimentazione: vegetariana, preparata con Amore da Adriana e Mimma
Approfondisci con i link

E’ possibile la partecipazione anche senza pernottamento. per info: Adriana 335256274

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