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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 24/04/2019
Data fine: 28/04/2019
Orari: 7,15-20,00
Indirizzo: località San Giovanni
Città: Portoferraio
Provincia: Livorno
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Cristiana
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Sergio Busi, Cristiana Biogli

In un luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro DRUMAYOGA dedicato alla pratica intensiva dello Yoga nei suoi tre pilastri: asana, meditazione e studio della filosofia. Per coltivare energia vitale con il corpo, sperimentare la quiete stabile della mente, osservare le formazioni mentali e il sorgere di nuove percezioni, affinate e trasparenti. Riflettiamo a tutto tondo sul concetto di libertà nella pratica dello Yoga.

Il ritiro comincia con la cena del 24 e si conclude con il pranzo del 28 Aprile.Il ritiro è aperto a tutti, previo colloquio telefonico con Druma.

PROGRAMMA GIORNALIERO:
7,15 Meditazione seduta e/o camminata
8,15 Colazione
9,45 Filosofia
11,15 Posture dello yoga
13,15 Pranzo
14,00 Tempo libero (piscina, mare)
17,00 Posture dello yoga
18,30 Filosofia e Meditazione seduta o camminata
20,15 Cena

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