Evento Yoga E Benessere Favignana

Approfondiamo la pratica con un po’ di sano relax nella bella cornice di inzio Novembre in Sicilia

L’esperienza dei Ritiri di It’s Yoga è pensata per persone di ogni età, di ogni genere e ogni cultura. Pensiamo che tutti si meritino un momento da dedicare a se stessi per riequilibrare il contatto tra il proprio insegnante interiore e il proprio critico interiore.

Struttura delle giornate
Mattina:
9,00 risveglio e pratica sulle pedane davanti al mare mediterraneo per un dolce risveglio in contatto con la natura
10.30 tipica colazione italiana, caffe’, dolci e frutta nel giardino del residence con la sua splendida vista sul mare e isola di Marettimo
Pomeriggio:
da trascorrere liberamente con tante belle idee e sorprese per scoprire le bellezze dell’isola di Favignana. Facilmente e’ possibile raggiungere le spiagge con la bicicletta, rimanere a riposare e rilassarsi al residence nella sua spiaggia privata che si affaccia su una delle Aree Marine Protette del Mediterraneo, e’ possibile organizzare immersioni con la vicina scuola di Diving, visite alle antiche cave di tufo con cui furono costruite le belle case siciliane, giri in barca a vela o di pesca turismo.
Sera:
18.30 un pratica più dinamica e intensa di Rocket mix- Yoga dinamico (un Ashtanga modificato che mescola prima e seconda serie molto divertente, per maggiori info puoi vedere il nostro sito www.itsyogafirenze.it).