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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 22/03/2019
Data fine: 24/03/2019
Orari: Dalle 16,00 del venerdì alle 15,00 della domenica
Indirizzo: Francesca Marchi Scuola dì Yoga Loreto via Brancondi 68-76
Città: Loreto
Provincia: Ancona
Nazione: Italia
Regione: Marche
Stili: Satyananda yoga

Contatti

Riferimento: Francesca Marchi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Francesca (sn.shivapuri) Marchi
Strutture: Francesca Marchi Scuola Dì Yoga Loreto, Hotel San Francesco, Convento Madonna Di Loreto

Ritiro Yoga di Primavera a Loreto

22-23-24 marzo 2019

Yoga e yogaterapia, passeggiate alla raccolta e studio delle erbe officinali di primavera, benessere corpo, mente e anima.

Francesca Marchi Scuola dì Yoga Loreto
Via Fratelli Brancondi 68 – 76 Loreto ( Ancona)

Hotel S.Francesco via San Francesco d’ Assisi Loreto

Spa Antico Uliveto Potenza Picena

La Scuola Yoga di Loreto e’ lieta di invitare tutti al Ritiro Yoga di Primavera e offrire 3 giorni di Yoga meditazione respirando l arrivo della Primavera ,ascoltando il silenzio profondo dei giorni che precedono la Pasqua

Il Programma Yoga si svolgerà nel nostro Centro rinnovato e ampliato nel cuore della Loreto storica, avvolto dalla pace e spiritualita della città Santuario alternandosi a passeggiate ,cammini e una pausa finale nella bellissima Spa dell’ Antico Uliveto .

Il pernottamento e pasti saranno presso l’ Hotel S.Francesco ,ex convento francescano,una bellissima struttura situata in uno dei punti alti più panoramici di Loreto,con camere con bagno singole, ,doppie ,familiari e tutti i confort, sale e ampi spazi ,tra cui il suggestivo giardino nel chiostro centrale della struttura.

I pasti saranno vegetariani/vegani, nei criteri della cucina naturale

Ilcammino a piedi fino alla Scuola di Yoga e’ breve e piacevole

A Loreto e’ molto viva la tradizione del Cammino-Pellegrinaggio a piedi ed e’ vissuta con molta naturalezza dagli abitanti del paese nella loro vita quotidiana.
E’ normalità vedere le persone che camminano a piedi ogni giorno facendo tragitti anche abbastanza lunghi attraversando Loreto ed e’ facile incontrare persone che stanno facendo Pellegrinaggi a piedi arrivando da paesi vicini o da luoghi molto più lontani .
Uno dei pellegrinaggi antichi molto suggestivo e profondo , riportato alla luce negli ultimi 2-3 anni e’ proprio il Cammino Assisi -Loreto..

Il Programma e’ indicativo e potrà subire leggere variazioni al fine di offrire a tutti il meglio.

Programma

Venerdì 22
Arrivo al S.Francesco e sistemazione in camera dalle ore 14 in poi.

Presso la Scuola di Yoga
Ore
16-17 tisane di Primavera
17-18 Introduzione alla tradizione satyanandayoga e al Programma
18.15-19.30 lezione Yoga della sera: asanas e pranayama calmanti
19.30-20.15 Meditazione Antar Mouna ( Silenzio Interiore)
20.30 cena
22-23 Tisane della sera e rientro alle camere

Sabato 23
Ore

05.30 Yoga detox: bere acqua calda e zenzero
06 -7.30 Yoga all’ alba: asanas e pranayama energizzanti e depurativi
Alle ore 7.30 chi vorrà potrà andare in Basilica per la 1° messa del mattino.
08-09 colazione
9-12.00 passeggiate e raccolta di erbe officinali lungo i sentieri nella campagna di Loreto
12.00-13.00 sistemazione delle piante raccolte
13 pranzo
Riposo,tempo libero
15.30-16.30 Yoga Nidra
16.30-17.00 tisane del pomeriggio

18.30-20.00 Lezione Yoga della sera :asanas e pranayama calmanti

Meditazione: Antar Mouna ( silenzio interiore)
20.30 Cena
22-23 nozioni e curiosità dall’ antica erboristeria dei Conventi rientro in camera entro le 23.

Domenica 24
Ore
06-07.30
Yoga all’ alba:asanas e pranayama energizzanti e depurativi
.07.30 chi vorrà andare alla 1° messa del mattino in Basilica
08-09 colazione
09.30-13.00 Spa Antico Uliveto Percorso benessere acqua e grotta di sale.( facoltativa)Conclusione
13.30 pranzo veg light , tempo libero , partenze

Costi

Programma completo,pernottamento e pasti presso Hotel S.Francesco.

Costi

Camera singola €290

Camera doppia a persona€250

Camera familiare( tripla,quadrupla,quintupla) a persona €230

Chi vorrà potrà partecipare solo al Programma Yoga ,decidendo liberamente per il pernottamento presso altre strutture o Conventi e i pasti.

Costo solo programma Ritiro Yoga di Primavera e pasti € 170 a persona

Costo solo Programma Ritiro Yoga senza pernottamento e pasti €108

Costo extra: Spa Antico Uliveto €30( costo convenzionato) da confermare al momento della prenotazione

Prenotazioni max entro il 10 marzo 2019 inviando conferma tramite email a: infoscuolayoga@libero.it o SMS -watsap al +393480806129 e acconto €108 tramite bonifico bancario intestato a:

FRANCESCA MARCHI SCUOLA DI YOGA ASD

IT94 L033 5901 6001 0000 0163 487

BANCA PROSSIMA Filiale di Milano

Causale acconto Ritiro Yoga Loreto 22/24 marzo

nfo tel +393480806129
infoscuolayoga@libero.it
www.scuolayogashivapuri.it

Hotel S.Francesco via San Francesco d Assisi Loreto
https://www.loretosanfrancescohotel.it

http://www.anticouliveto.com/index.php/it/

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