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YOGA E CAVALLi-
Celebriamo insieme il Solstizio d’Estate
Il Solstizio estivo è il momento essenziale per la riscoperta e il trionfo del proprio Sole interiore.
In questa seconda edizione del nostro ritiro, ci armonizzeremo con i ritmi della Natura seguendo un percorso rigenerante tra i 5 elementi:
TERRA – ACQUA-FUOCO-ARIA-ETERE
Tre giorni di Armonia,Pace e Celebrazione della Luce, tramite yoga,musicoterapia,passeggiate a cavallo,ricerca delle erbe spontanee sacre e curative del periodo,alimentazione vegana cromoterapeutica e attività legate all’ armonizzazione del nostro bio-ritmo naturale, nella splendida cornice del Lonee Ranch, circondati da animali felici,ruscelli e boschi del Parco “Spina Verde”.
Programma Completo:
*Venerdi 22 giugno*
“TERRA & ACQUA”
08.00-08.30 Benvenuto con Tisane & Acque floreali
09.00-11.00 Yoga percorso Terra (1 Chakra)
11.00 Centrifugato Detox Terra
11.30-13.00 Brunch cromatico vegan elemento Terra
13.00-15.00 Infusi e Tempo libero
15.00-16.30 Raccolta,Spiegazione e Usi erbe del Solstizio
16.30 Tisana Acqua al ruscello
16.30-18.00-Introduzione e Salita a Cavallo nel quadrato
18.30-19.30- Cerimonia di purificazione e benedizione con Acqua
20.00-21.00 Cena cromatica Vegan elemento Acqua
Sabato 22 giugno
“FUOCO & ARIA”
07.30-08.30 Sveglia o benvenuto con Tisane & Acque floreali
09.00-11.00 Yoga percorso Aria(4chakra)
11.00- Centrifugato Detox Aria
11.30-13.00 Brunch cromatico vegan elemento Aria
13.00-15.00 Infusi e Tempo libero
15.00-17.00 Passeggiata a Cavallo
17.00- Tisana Fuoco
17.30 -18.30 laboratorio produzione dell’ Oleolito
19.30-20.30 Cena del Solstizio cromatica vegan elemento Fuoco
21.00-23.00 Celebrazione Solstizio attorno al Fuoco
Domenica 24 giugno
“ETERE”
08.00-08.30 Sveglia o benvenuto con Tisane & Acque floreali
09.00-11.00 Yoga percorso Etere (5 chakra)
11.00- Centrifugato Detox Etere
11.30-13.00 Brunch cromatico Vegan elemento Etere
13.00-15.00 Tempo libero
15.00-17.00-Passeggiata a Cavallo
17.00-18.00 Laboratorio produzione Nocino
18.00- Tisana di chiusura con cestino di ringraziamento delle attività svolte
YOGA:
6 h di Yoga ,Bilanciamento dei chakras seguendo il percorso degli elementi naturali.
*Benvenuti tutti i livelli, dai principianti ai livelli avanzati. Indicato anche per chi non ha mai praticato Yoga o altre discipline*
CAVALLI :
Il Lonee Ranch è un’oasi felice piena di diversi animali.
Conosceremo i cavalli,stupendi e mansueti abituati alla compagnia dell uomo,con indimenticabili passeggiate nel bosco scoprendo equilibrio e libertà,vivendo a contatto con questi magici animali.
Per i partecipanti avremo due tipi di approccio al cavallo:
-Principianti: contatto e avvicinamento all’animale,seguita da una lezione generale sull equitazione e passegiata accompagnata
-Esperti :escursioni di 1.30h nello splendido parco naturale “Spina Verde”, nei boschi che segnano il confine tra Italia e Svizzera.
RACCOLTA ERBE E WORKSHOPS
Il Solstizio d’Estate è il periodo in cui il tempo balsamico e le proprietà delle erbe sono al loro massimo.
Tutte le antiche tradizioni riguardanti il Solstizio sono legate alla raccolta delle erbe.
Noi,a cavallo e a piedi andremo nel bosco per individuare e utilizzare le piante curative e propiziatorie del periodo,scoprendone usi e proprietà.
Produzione dell’Oleolito di San Giovanni,uno dei più forti rigeneranti naturali,cicatrizzante, antirughe e antidepressivo.
Produzione del famoso Nocino di Benevento,come da tradizione delle streghe e i frati di Benevento
Ciò che verra’ prodotto nei workshops sarà parte del cestino di ringraziamento da portare a casa.
ALIMENTAZIONE:
Il filo Conduttore della dieta vegana del nostro ritiro seguirà il percorso dei 5 elementi in un viaggio nell’Alimentazione Cromatica Emozionale.
Useremo solo frutta,verdure,erbe e fiori bio per una scelta cosciente e consapevole.
Scopriremo nuove e ricche sfumature del gusto con il cibo e i colori per rafforzare e ribilanciare i chakras a cui sono associati energeticamente,in un interazione tra cibo,energia vitale e cicli naturali degli elementi.
PERNOTTAMENTO:
Nel prezzo del ritiro è incluso posto tenda (bellissima piazzola privata in riva al ruscello,immersi nel verde e nella pace) o dormitorio ( max 5 persone)
o
2 stanze doppie private all interno del Ranch (25 euro a persona a notte)
4 stanze doppie private in un agriturismo a 4 km (25 euro a persona)-con servizio shuttle per il Ritiro Yoga e Cavalli.
PARTECIPAZIONE E DETTAGLI
Consigliamo di partecipare tutti e 3 i giorni per immergersi in una completa esperienza multisensoriale tra gli elementi,
iniziando e concludendo il percorso con un senso di completezza e ribilanciamento energetico.
3 giorni all’inclusive
-260 euro singolo partecipante
-240 due persone o più
-220 euro prenotazioni entro 20 maggio
E’ possibile arrivare dal giorno prima,giovedì,sia in tenda che in stanza privata
Si può anche partecipare per singola giornata o per singolo evento:
-Venerdì e sabato -120 euro cada giornata o 200euro entrambe
-Domenica -100 euro
-Singolo Brunch o Cena Cromoterapeutica-25 euro
-Escursione a Cavallo -35 euro
-Lezione Yoga o cerimonia -25 Euro
-Workshop e raccolta erbe -30 Euro
BIMBI
I bambini fino ai 4 anni non pagano e possono fare farming e stare con gli animali.
Info e Prenotazioni :
yogaecavalli@gmail.com
Whats’app
Stephanie +393467866489
Stefania +393393065237
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