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Prezzo: a partire da 450€
Data inizio: 13/07/2021
Data fine: 17/07/2021
Orari: arrivo il 13 primo pomeriggio, partenza il17 tarda mattinata
Indirizzo: Agriturismo Il Sentiero
Città: Fanano
Provincia: Modena
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Ashtanga yoga, Meditazione

Contatti

Riferimento: tommaso e francesca
Telefono: mostra numero

Ritiro yoga in natura

Nel meraviglioso scenario dei boschi dell’Appennino tosco-emiliano, un ritiro residenziale per rigenerarsi con la pratica di Ashtanga yoga, meditazione, arte e percorsi in natura.

Immagina di trascorrere 5 giorni in natura, praticando yoga, camminando, tornando al tuo ritmo interiore, ritrovando la connessione con la terra e le infinite possibilità che offre. Questa è la nostra proposta per il ritiro Yoga & Arte. La
pratica intensa e rivitalizzante dell’ashtanga yoga scandirà il ritmo giornaliero, scaldando il corpo e favorendo la purificazione e la ricarica energetica. La meditazione e l’ascolto di sé apriranno e chiuderanno le giornate; ci lasceremo
avvolgere dalpaesaggio e dai boschi intorno a noi con rigeneranti camminate e daremo spazio alla creatività attraverso laboratori artistico-espressivi immersi nella bellezza della natura circostante.

PROGRAMMA

– Pratiche del risveglio (meditazione e mantra)
– Sessioni quotidiane Ashtanga Yoga: guidata/mysore I & II serie
– Pratica guidata della prima serie con conteggio tradizionale sanscrito
– Approfondimenti Yoga (asana, vinyasa, pranayama, bandha)
– Camminate in natura, meditazione, pratiche di ascolto e percezione
– Laboratori artistico- espressivi
– Momenti di condivisione
– Relax in natura nella piscina immersa nel verde

FATTORIA IL SENTIERO

È un casale interamente ristrutturato con gusto ed armonia formato da tre case indipendenti. Si trova nell’Appennino Modenese a 750 m slm ai piedi del Monte Cimone (2.200 m).Queste montagne fanno parte del Parco Regionale del Frignano. Sono ricche di foreste, laghetti, cascate, torrenti e sentieri ben curati e segnalati. Sono l’ideale per chi ama le attività e gli sport di montagna: escursionismo, mountainbike, equitazione, kayak e pattinaggio.
Alloggio in pensione completa con deliziosi pasti vegetariani.

INSEGNANTI

Tommaso Valentini: insegnante ashtanga yoga, abilitato all’insegnamento della I° e II° serie, inizia la sua formazione in India, trascorrendo lunghi periodi con maestri tradizionali. Approfondisce il suo percorso con la guida di insegnanti conosciuti a livello internazionale quali KRISTINA KARITINOU e MANJU JOIS, figlio del Maestro indiano PATTABHI JOIS, fondatore dell’ASHTANGA YOGA.


Chiara Spataro: Pittrice, scenografa e decoratrice, dopo il percorso in arte terapia
continua ad approfondire la sua formazione nella Scuola di arti e gestalt di Firenze.
Patrizio Luigi Belloli: si occupa di teatro in qualità di attor, autore e regista. E’ insegnante di materie letterarie e poeta. Conduce laboratori di teatro olistico.

Altri ritiri in programma con Tommaso Valentini

Ritiro yoga & arte

Data: 13-17 Luglio
Luogo: Fanano MO, Emilia Romagna

Ashtanga Yoga Workshop nella natura

Ritiro Yoga & Arte

Data: 13-17 Luglio
Luogo: Fanano MO, Emilia Romagna

Nel meraviglioso scenario dei boschi dell’Appennino Tosco-Emiliano, un ritiro residenziale di cinque giorni all’Agriturismo Il Sentiero a Fanano (MO) per rigenerarsi con la pratica di Ashtanga yoga, meditazione, arte e percorsi in natura.

Ritiro Intensivo Ashtanga Yoga in natura

Data: 21-24 Luglio
Luogo: Pelago FI, Toscana

Ritiro Intensivo in Natura

Data: 21-24 Luglio
Luogo: Pelago FI, Toscana

Il centro olistico Fontallorso, a Pelago (FI), nei boschi al limitare del parco delle foreste Casentinesi, un ritiro residenziale per rigenerarsi con la pratica Yoga e Meditazione.
Ci si dedicherà con maggiore attenzione al funzionamento dell’Ashtanga Yoga al fine di imparare a essere sempre più indipendenti e consapevoli nella pratica.

Ritiro Yoga e Trekking

Data: 27-31 Luglio
Luogo: Fanano MO, Emilia Romagna

ashtanga workshop

Ritiro Yoga & Trekking

Data: 27-31 Luglio
Luogo: Fanano MO, Emilia Romagna

Proseguiamo la panoramica di ashtanga workshop con l’incontro tra lo yoga, la meditazione e il camminare nella natura alle pendici dell’Appennino Tosco-Emiliano.

Vacanza Yoga in natura

Data: 2-8 Agosto
Luogo: Fanano MO, Emilia Romagna

Workshop Ashtanga Yoga - Tommaso Valentini

Vacanza Yoga in Natura

Data: 2-8 Agosto
Luogo: Fanano MO, Emilia Romagna

Ed è ancora la Fattoria Il Sentiero, a Fanano, a ospitare il ritiro residenziale per rigenerarsi con la pratica di Ashtanga yoga, meditazione e percorsi in natura. Verrà dedicato del tempo per comprendere il funzionamento dei Bandha in un lavoro di ascolto profondo attraverso la metodologia Perineo Integrazione e Movimento®. Si trascorrerà parte della giornata all’aperto con rigeneranti camminate, pratiche di ascolto in natura e momenti relax presso la piscina panoramica.

Ritiro Yoga nel Suono in Natura

Data: 8-13 Agosto
Luogo: Roncovetro RE, Emilia Romagna

Ritiro Yoga & Suono

Data: 8-13 Agosto
Luogo: Roncovetro RE, Emilia Romagna

Al bioagriturismo Casa Corra, a Roncovetro, in provincia di Reggio Emilia, una settimana immersa nella natura, praticando yoga, camminando, tornando al tuo ritmo interiore, ritrovando la connessione con la terra e le infinite possibilità che offre, lasciandoti avvolgere dalle proprietà benefiche della vibrazione di antichi strumenti.

Ritiro Yoga di Ferragosto in natura

Data: 14-20 Agosto
Luogo: Castellina Marittima PI, Toscana

Ritiro Yoga di Ferragosto

Data: 14-20 Agosto
Luogo: Castellina Marittima PI, Toscana

Accolti nel panorama mozzafiato delle colline toscane che guardano il mare, una settimana per rigenerarsi con la pratica di yoga integrata alla tradizione millenaria dell’ayurveda.

Ritiro Ashtanga yoga in natura

Data: 24-28 Agosto
Luogo: Roncovetro RE, Emilia Romagna

workshop ashtanga yoga

Ritiro Yoga in Natura

Data: 24-28 Agosto
Luogo: Roncovetro RE, Emilia Romagna

Concludiamo la nostra panoramica dei workshop ashtanga yoga nel meraviglioso scenario delle Terre di Canossa, nel già citato bioagriturimo Casa Corra.

Formazione Ashtanga Yoga 500 ore per insegnanti

Sei un insegnante e vuoi approfondire questa pratica? Tommaso Valentini propone anche un corso di formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore.

Si tratta di un percorso di due anni rivolto a chi ama praticare e vuole approfondire, a chi desidera conoscere meglio il funzionamento di questa pratica, a tutti coloro che vogliono capire come funzioniamo noi dentro la pratica per acquisire gli strumenti fondamentali e imparare a trasmettere, con umiltà e passione questa bellissima Via agli altri!

Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500h

durata 2 anni, a partire da Ottobre 2022

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