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Prezzo: a partire da 100€
Data inizio: 13/05/2022
Data fine: 15/05/2022
Orari: 7-22
Indirizzo: Sant'Oreste-RM
Città: Roma
Provincia: Roma
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Campane Tibetane, Hatha yoga, Kundalini yoga, Mantra Yoga, Meditazione, Power yoga, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga, Yoga e benessere, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Claudia Ciolli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Claudia Ciolli
Strutture: I Casali Del Soratte

RITIRO YOGA – MEDITAZIONE E YOGASANA CON CLAUDIA CIOLLI

Il ritiro del 13-15 maggio si tiene in località Macchia di Ponzano (Sant’Oreste-RM). È sicuramente un’opportunità che permetterà di distendere la mente per distendere il corpo. Si arriva presso la struttura nel pomeriggio del venerdì (o la sera per chi lavora). Chi arriva il pomeriggio potrà fruire di alcune pratiche yogiche facoltative. Dopo cena ci saranno pratiche di rilassamento e respirazione.
Nel ritiro sarà possibile praticare: pranayama, meditazione, Hatha yoga, mantra, yoga nidra. Power yoga e kundalini saranno lezioni facoltative, indicate per coloro che desiderano un approccio più intenso sul corpo.
Inoltre brevi lezioni teoriche introduttive. Letture facoltative di alcuni testi Indiani che vi sorprenderanno.
Cucina vegetariana biologica della cuoca Debbie Chiat.


Costi:
150€ per il weekend (pernottamento e pasti);
100€ per le pratiche yoga, opzione scontata early Bird fruibile se si prenota, versando un anticipo di 50€, entro il 25 aprile. Dopo tale data il contributo per le pratiche yogiche è di 140€.

È possibile, con un contributo di 15€, fruire dell’insegnamento della posizione ṣirśasāna (posizione invertita) per chi lo desiderasse.

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