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Prezzo: free
Data inizio: 08/10/2022
Data fine: 15/10/2022
Orari: 8.00
Indirizzo: La Serrania
Città: Mallorca
Nazione: Spagna
Regione: estero
Stili: Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Maria Grazia
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Maria Grazia Stomeo

Ritorna da te: Soul Yoga Retreat a Mallorca

Un ritiro per riconnetterti, ritrovarti e ritornare a casa dentro di te.

In un mondo, dove siamo abituati a vivere la maggior parte del tempo nella nostra testa, abbiamo perso l’arte di essere creativi, di fluire come l’acqua e di seguire l’intuizione, la voce della nostra anima. Stress, routine, insicurezze e schemi comportamentali sono filtri che annebbiano la vista, ci fanno pensare, sentire ed agire sempre nello stesso modo. Tutto questo ci disorienta e ci impedisce di trovare la serenità nella vita.

Questo è un ritiro dove avrai spazio e tempo per riconnetterti con la tua parte intuitiva e sensibile che ti spinge ad andare oltre. Attraverso la pratica regolare di meditazione & yoga, diversi workshop ed un’alimentazione sana avrai l’occasione di immergerti completamente nella tua essenza, prendendoti cura del tuo corpo e della tua anima.

Un viaggio alla riscoperta della propria forza accompagnata dall’energia della luna piena, madre dell’intuizione.
Location: „La Serrania“- a place to be.

La Serrania si trova sulle colline della Sierra de Tramontana di Maiorca, nella parte nord dell’isola, à 20 minuti di macchina dal mare e vicino a Pollensa. Circondato da boschi di querce e uliveti e costruito su pietra calcarea, l’architettura chiara e serena si fonde completamente con l’ambiente mediterraneo, creando un senso di armonia e integrità. Un luogo ideale per ritirarsi, un luogo che tocca l’anima.
Le camere sono luminose e accoglienti, arredate con gusto. Ogni camera ha il proprio bagno. La ciliegina sulla torta è la sala di yoga completamente attrezzata con la sua splendida vista sul giardino. Un vero lusso per la pratica.

Dopo le diverse pratiche saremo deliziati attraverso dei brunch e delle cene vegetariane preparati con ingredienti regionali e biologici. Il tutto con raffinatezza e amore. In programma ci sarà una cena a Pollensa o a Port de Pollensa

Programma (orario può variare)

8.00-10.00: meditazione & vinyasa flow

10.30: brunch

Pomeriggio libero: sessioni individuali, piscina, gite, etc.

17.00-18.30: restorative yoga, workshops.

19.00: cena vegetariana

Due pomeriggi saranno liberi.

Il sabato, giorno di partenza non ci sarà lezione.

Arrivo/Partenza

Check-in è sabato dalle 15.00 in avanti.

Iniziamo il ritiro alle 17.00 con una pratica di benvenuto.

La cena sarà servita alle 19.00.

Il chech-out è sabato dopo il brunch.
‍Tempo libero‍

Durante la giornata avrai tempo di visitare l’isola con tutte le sue meraviglie come; Palma, Pollensa, Arta (la mia preferita), Soller e farti un ultimo bagno dell’anno nelle spiagge di Plaja de Muro, Cala San Vicenc etc.

Costo

1330 chf a persona in camera doppia.

1560 chf a persona in camera singola.

Il prezzo include:

7 pernottamenti
tutte le pratiche di yoga & workshops
metà pensione: 7 brunch & 6 cene vegetariane (vino incluso)
tisana, acqua calda prima della pratica & frutta durante tutta la giornata
piscina esterna
Escluso: escursioni, viaggio, trasferta, macchina a noleggio, cena a Pollensa.

Il viaggio è individuale. La struttura dista circa 50 km dall’aeroporto di Mallorca. Consiglio di noleggiare una macchina all’aeroporto. Ci sono diverse offerte a basso costo.

Non vedo l’ora di questa avventura spagnola con te!

Da cuore a cuore,

Maria Grazia‍

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