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Prezzo: fisso 100€
Data inizio: 14/05/2022
Orari: 7:30 - 22:00
Indirizzo: Casali del Soratte
Città: Sant'Oreste
Provincia: Rieti
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Ayurveda, Energyoga, Hatha yoga, Kundalini yoga, Mantra Yoga, Meditazione, Più stili yoga, Power yoga, Vinyasa Flow yoga, Workshop Yoga, Yoga Nidra, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Claudia Ciolli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Claudia Ciolli
Strutture: Casali Del Soratte

SABATO YOGA – RISVEGLIO ENERGETICO – MARMA POINTS – KUNDALINI – CHAKRAS

Un sabato dedicato allo yoga.
Iniziamo alle 7:30 con pratiche meditative, pranayama e YOGĀSANA.
Poi colazione e teoria. Analizzeremo la storia simbolica e filosofica di alcune āsana. Poi sessione di Power yoga.
Ore 13:15 pranzo.
Ore 15:00 teoria: il simbolismo di alcuni numeri secondo yogy Bhajan e approfitteremo del bosco per walking Meditation. Sessione di Kundalini yoga.
Ore 20:00 cena.
Ore 21:30 yin yoga. Massaggio di alcuni marma points per trattamento cervicale.
Termineremo con il rilassamento globale.

Per informazioni contattare via whatsapp il 3339723733

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