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Sci e Yoga a La Thuile
Un’esperienza a contatto con la natura, un’esperienza di benessere e sport nel cuore dell’inverno. Yoga, sci ma anche camminate, relax e spa a La Thuile.
Sci e Yoga in La Thuile, Valle d’Aosta
Un piccolo paese di montagna che conta 793 abitanti nel cuore delle grandi Alpi.
E’ il comune più occidentale della Valle D’Aosta, ultimo baluardo italiano prima di entrare nel territorio francese, a un’altitudine di 1.441 m, questo borgo, dall’aria cristallina, dalle case in pietra e legno e i tetti in “losa”.
E’ adagiato in un’ampia e verdeggiante valle stretta tra il massiccio del Rutor, la piramide del Grand Assaly e la catena del Monte Bianco. Habitat selvaggio, natura generosa e accogliente, carattere eclettico, La Thuile regala l’emozione di vivere l’essenza vera della montagna.
PER CHI SCIA
Espace San Bernardo: un comprensorio sciistico internazionale con oltre 150 chilometri di piste tra Italia e Francia!
Solo per il soggiorno di 4 notti è in vigore l’offerta SKIFREE con 2 skipass giornaliero per camera per 3 giorni!
PER CHI NON SCIA
3 SKIPASS GIORNALIERI INCLUSI PER CHI PRENOTA 5 GIORNI E 4 NOTTI
L’hotel offre noleggio di ciaspole, sauna esterna e wifi inclusi nell’offerta. Senza usare la macchina potrai muoverti in paese raggiungendo ogni zona del capoluogo facendo passeggiate nel bosco, su strada o in piano.
Anche senza gli sci sarà possibile andare in quota a 1850m con la funivia e godere di un magnifico panorama, mangiare in rifugio e prendere il sole osservando il monte Bianco.
PROGRAMMA YOGA GIORNALIERO
- 8:00-8:30 Pranayama: tecniche di respirazione
- 8:30-9:30 Hatha Yoga: yoga dolce
- 9:30 COLAZIONE INTERNAZIONALE
- 15:00-15:45 Pilates (facoltativo)
- 17:00-18:30 Yoga flow: allungamento e mobilità
- 18:30 19:00 Rilassamento guidato
- 20:00 CENA VEGETARIANA
- (il programma può subire leggere variazioni)
ULTERIORI INFORMAZIONI E PREZZI:
https://mailchi.mp/800cca932d56/sci-e-yoga-a-la-thuile
PRENOTAZIONI ENRO IL 30 OTTOBRE!
retreat@ireneguardala.it
www.ireneguardala.it
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