Evento Mantra Yoga Bologna

Il suono è uno strumento molto potente per indurre mutamenti nella coscienza, perché raggiunge direttamente il DNA, l’inconscio e il sistema nervoso autonomo, ovvero quella parte di noi che ogni giorno ci fa fare la maggior parte delle scelte, spesso inconsapevoli.
Il MANTRA YOGA È UNA SCIENZA e UN’ARTE allo stesso tempo. E’ pratica antichissima, di origini indiane, che utilizza le vibrazioni di specifici suoni sacri per avviare profondi processi di riequilibrio e purificazione del corpo sottile, per tornare in contatto con la nostra Essenza, risvegliare le nostri doti e far risplendere nuovamente la nostra luce interiore.

Le vibrazioni dei mantra sono uno strumento veramente rapido per liberare le memorie cellulari da condizionamenti e credenze limitanti, al fine di cambiare le abitudini subconscie e aprirci a nuovi orizzonti. Permettono di svuotare la mente da pensieri, recuperare energia e chiarezza, riattivando le proprie doti INTUITIVE e il POTERE DI AUTO GUARIGIONE.
La meditazione con i mantra scioglie tensioni e blocchi interni e ti porta in uno stato duraturo di pace, FIDUCIA e tranquillità. E’ una pratica semplice, ma estremamente efficace, che permette di trascendere la coscienza ordinaria e di accedere a reami e percezioni extrasensoriali.
I mantra inoltre ripuliscono il corpo causale, dove risiedono i samskara, le impressioni che costituiscono il nostro karma, alleggerendo il peso del karma negativo. La pratica del mantra aiuta ad acquietare e disciplinare la mente e non lasciarsi travolgere dagli stati emotivi. Se siamo agitati e confusi, ci calma favorendo un rilassamento completo di mente e corpo. Se invece siamo stanchi e demotivati, ci ricarica di vitalità e forza intraprendente.
Il Mantra Yoga può aiutare a risolvere problemi di varia natura, perché sciogliendo i nodi interiori, libera i sottili canali energetici (nadi) e permette una circolazione più fluida dell’energia vitale (prana). Questo consente di aprire e attivare i centri energetici (chakra) e armonizzare il nostro sistema corpo-mente-anima. I BENEFICI del Mantra Yoga sono quindi a livello fisico, emotivo, mentale e spirituale.
La Scuola di Mantra Yoga è stata ideata al fine di diffondere la conoscenza e la pratica dei mantra, in modo che tutti possano avere accesso a questo potente strumento per migliorare la propria vita, ritrovando GIOIA E SERENITA’ e soprattutto per sostenere il proprio percorso spirituale.

Eccezionale NOVITA’ del 2019 è stata introdotta la possibilità anche di apprendere l’arte del Para-Tan SOUND HEALING (guarigione col suono dei mantra seme).

Il Sound Healing é uno strumento ed al tempo stesso un percorso di armonizzazione e riequilibrio attraverso il suono sacro dei Bija Sounds, ovvero mantra seme della tradizione tantrica Shakta. Si tratta di un dono della Coscienza Universale nella forma della Dea Madre Kali per sostenere l’evoluzione spirituale nell’era del Kali Yuga; dopo anni di ispirate meditazioni e di pratiche devozionali, questo prezioso strumento é stato riportato alla luce dal Maestro tantrico indiano Shri Param Eswaran. Grazie al Sound Healing si realizza un progressivo allineamento di tutti i livelli del nostro Essere (fisico, mentale, emozionale, spirituale) al nostro vero Sé e alla Suprema Coscienza Cosmica. Questa connessione é all’origine di uno stato di Gioia, Grazia, Amore, Compassione, Pienezza.
La particolarità esclusiva di questo sistema, che lo rende unico ed eccezionalmente potente, é che i suoni vengono proiettati direttamente verso specifici punti del corpo, secondo la geometria sacra dello Shri Chakra. Il corpo viene adorato come tempio sacro dell’anima, come lo spazio in cui si celebra la corrispondenza tra microcosmo e macrocosmo. Questa sintonizzazione del livello individuale con quello universale, é il ponte che consente di sperimentare un senso di integrazione e di unione alla fonte stessa dell’energia creativa, così come si manifesta nel corpo umano, la Kundalini. L’energia creativa presente nel Cosmo esiste infatti a determinate frequenze anche nel corpo di ogni essere umano, ed è questa corrispondenza che ne rende possibile e semplice il richiamo attraverso il suono.
Le vibrazioni sonore percorrono le nadi (canali energetici sottili) e attraversano i chakra (ruote di energia), penetrano a livello cellulare, arrivano negli territori più intimi dell’anima, consentendo l’eliminazione delle tossine e lo scioglimento di tensioni fisiche e blocchi emozionali. La frequenza vibratoria di ogni cellula aumenta, le spirali dell’RNA e del DNA vengono ristrutturate, la ghiandola pineale e pituitaria sono stimolate.
IL SOUND HEALING È L’ARTE DI FARE L’AMORE ATTRAVERSO IL SUONO. I corpi sottili vengono attivati e si muovono in una danza che riflette il gioco delle energie contrapposte che ha dato origine alla creazione, portando un senso di unità e di liberazione. Sperimenterai il Sound Healing in prima persona, partecipando ad un cerchio di guarigione per sentire direttamente su di te gli effetti potenti dei mantra praticati in questo modo.

COSA IMPARI
Durante il primo livello della Scuola è spiegato cosa è il mantra yoga, cosa sono i mantra, la loro origine, quali sono i loro benefici e come vanno praticati. Ci si soffermerà sulla giusta emissione del suono, sulle varie modalità di intonazione e di ripetizione del mantra. Saranno date indicazioni sulla respirazione corretta e la giusta postura da tenere durante la pratica.
Impari a utilizzare la tua voce come potente strumento di riallineamento, a sentire il potere del suono e delle vibrazioni nel tuo corpo, a percepirne gli effetti profondi e sottili sulla mente, affinando la sensibilità ai fenomeni energetici che si creano a livello fisico e psichico. Apprendi come canalizzare l’energia sonora a tuo beneficio.
Grazie alla Scuola di Mantra Yoga scopri gli aspetti più profondi e segreti dei Mantra tantrici, che non si possono comprendere attraverso la conoscenza intellettuale, ma solo attraverso l’esperienza diretta. Questa ti insegnerà ad andare oltre le tecniche, lasciando da parte la mente razionale, per entrare nello spazio del cuore, dell’intuito e dell’amore incondizionato.
A tal fine ampio spazio è dato alla pratica dei mantra, che saranno recitati secondo la tradizione JAPA (Vaikhari, Upanshu, Manasika, Likhita). In questo modo potrai poi scegliere, nella tua meditazione personale, quale modalità è più adatta a te e al tuo temperamento, al fine di percepire rapidamente gli effetti positivi dei mantra nella tua vita quotidiana, lavorativa e relazionale.
Nel secondo livello avrai l’opportunità eccezionale di imparare il Mantra Purusha (il canto dell’alfabeto sanscrito per rivitalizzare il corpo ed espandere il prana), di ricevere un trattamento di Sound Healing farlo con il tuo partner o con delle persone a te care.

STRUTTURA della SCUOLA
La Scuola è strutturata in due livelli successivi:

LIVELLO 1:
– 1° Modulo: INTRODUZIONE al MANTRA YOGA e MANTRA SEME
– 2° Modulo: MANTRA per il RISVEGLIO DEL DIVINO INTERIORE
– 3° Modulo: MANTRA dei PIANETI
– 4°Modulo: MANTRA per SCOPI SPECIFICI

LIVELLO 2:
– 1° Modulo: MANTRA PURUSHA e INTRODUZIONE al SOUND HEALING
– 2° Modulo: LA SCIENZA DEL PARA-TAN SOUND HEALING
– 3° Modulo: COME PRATICARE IL SOUND HEALING

DOCENTE:
Dott.ssa Federica Gorni, allieva diretta del Maestro Tantrico Indiano Shri Param Eswaran, Insegnante certificata YOGA ALLIANCE (RYT 500) di Yoga, Meditazione con i mantra, con oltre 600 ore di formazione in un percorso di studi triennale.
Laureata all’Università di Bologna, inizia a praticare Yoga nel 1990 quando è adolescente. Nel 2007 scopre il potere dei mantra insegnati dal Maestro Shri Param Eswaran e viene iniziata dal Maestro alla meditazione e ai rituali con i mantra. Dopo anni di pratica e studio, viene autorizzata al loro insegnamento. Oltre alla pratica quotidiana dei mantra e dello Yoga, continua la sua formazione, partecipando a seminari, in Italia e all’estero, di grandi Maestri di Mantra e Nada Yoga (Ramana Baba e Krisna Das), Anusara Yoga (Desiree Rambough, Tara Judelle, Sianna Sherman, Piero Vivarelli), testi vedici (William K.Mahony) e Sanscrito.
Tiene da anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia, per adulti e bambini.
Ha pubblicato articoli sulla prestigiosa rivista SCIENZA & CONOSCENZA, su VIVERE LO YOGA e sul Portale CURE NATURALI. Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra. Sta scrivendo un libro sulla Scienza dei Mantra.