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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 01/01/2019
Data fine: 06/01/2019
Orari: 7:00 - 9:30 17:00 - 19:30
Indirizzo: l’Ostello di Saint Barthelemy.
Città: Lignan
Provincia: Aosta
Nazione: Italia
Regione: Valle d'Aosta
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Paolo Rava
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Paolo Rava, Lya Saaek

Benvenuti al seminario, che si svolgerà dal 1 al 6 gennaio 2019 presso nel piccolo villaggio alpino di Lignan nella valle di Saint Barthelemy, Aosta!

Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR ® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 35 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 26 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico,
condurranno i partecipanti nell’apprendimento e nella pratica yoga giornaliera e come opzione, in escursioni in sci o ciaspole sulle montagne circostanti, tra le più belle, isolate e selvagge delle Alpi.

Il seminario intende dare un’esperienza dello yoga in combinazione con attività in contatto con la natura praticate in maniera non competitiva; durante le escursioni l’osservazione silenziosa della natura sarà in continuazione dell’ascolto di sè intrapreso durante la pratica yoga.

Martedì 1 gennaio 19:00 Arrivo e cena
Mercoledì a Sabato 7:00 – 9:30 Yoga
10:00 – 17:00 Tempo libero per escursioni
17:00 – 19:30 Yoga
Domenica 7:00 – 9:30 Yoga
Prezzo: 475 Euro. Nel costo sono comprese tutte le lezioni di yoga, i pernottamenti, le prime colazioni, le
cene vegetariane e le escursioni facoltative.
La sistemazione è in camere a più letti presso l’Ostello di Saint Barthelemy.
Informazioni ed iscrizioni: Paolo Rava paolo.rava@alum.mit.edu Tel. 3386658053
Lya Saaek lyasaaek@gmail.com Tel.+45 24270450

L’osservatorio astronomico della val d’Aosta si trova nelle immediate vicinanze dell’ostello e per gli
interessati sarà possibile organizzare una visita e una serata di osservazione astronomica. Lignan è raggiungibile facilmente in auto o autobus da Aosta

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