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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 27/12/2018
Data fine: 31/12/2018
Orari: 8.00 – 10.30 17.00 – 19.30
Indirizzo: Isasco, Finale Ligure
Città: Isasco
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Paolo Rava
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Paolo Rava, Lya Saaek

Siete invitati a Isasco, Finale Ligure, a un seminario di Iyengar Yoga 27 – 31 dicembre 2018 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR ® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 35 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 26 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico

Si lavorerà sulla consapevolezza nelle asana e nel respiro per sperimentare libertà e aperture del corpo e rilassamento della mente. Si praticheranno alcune asana sia con l’uso delle corde che con altri supporti tipici dell’Iyengar yoga ove necessario.

Giovedì 27: 19.00 Arrivo
Da venerdì a lunedì:
8.00 – 10.30 Lezione yoga
10.30 – 17.00 Tempo libero per andare nel paese, alla spiaggia o nelle colline intorno.
17.00 – 19.30 Lezione yoga
20.00 Cena di Capodanno
Martedì 1 gennaio: Colazione e karma yoga: pulizia finale

Costo: Lezioni yoga 170 Euro
Iscrizioni ed informazioni sul pernottamento e logistica
Paolo: paolo.rava@alum.mit.edu Tel.+39 3386658053
Lya: lyasaaek@gmail.com Tel.+45 24270450 www.indrestyrke.nu

C’è la possibilità di stare nella casa adiacente alla sala yoga per un numero limitato di persone al costo di 20 euro, mettere una tenda in giardino per 5 euro, altrimenti ci sono svariati Bed&Breakfast o campeggi nelle vicinanze.

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