Evento Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yoga ASSISI (PG)

Seminario di Yoga ad Assisi Epifania 5-8 gennaio 2023

PROGRAMMA

Il seminario avrà la durata di 4 giorni (3 notti), tre ore di pratica al mattino, due ore di pratica al pomeriggio. Verrà lasciato ampio spazio per rilassarsi e per scoprire gli straordinari dintorni.

Giovedì 5 gennaio
ricevimento e sistemazione nella struttura
• 17.30 – 19.30 Pratica del pomeriggio
• 20.00 – 22.00 Cena

Venerdì 6 – sabato 7 gennaio
• 6.00 – 6.15 Mini-colazione con tisana e biscotti
• 6.15 – 6.45 Meditazione facoltativa
• 6.45 – 9.15 Pratica del mattino
• 9.30 – 10.30 Brunch
• 15.30 – 17.30 Pratica del pomeriggio
• 19.00 – 20.30 Cena

Domenica 8 gennaio
• 6.00 – 6.15 Mini-colazione con tisana e biscotti
• 6.15 – 6.45 Meditazione facoltativa
• 6.45 – 9.15 Pratica del mattino
• 9.30 – 10.30 Brunch

Quando si domanda: “Che cos’è lo Yoga?”, forse prima bisognerebbe domandarsi “Che cosa siamo noi?”. In un contesto di forte spiritualità come quello di Assisi, ci lasceremo ispirare per vivere una pratica dove il fisico si trasformerà in uno strumento per accedere a una sfera più intima di grande concentrazione.

L’agriturismo sorge in un antico borgo agricolo completamente ristrutturato e offre ampie zone relax, è immerso nel verde di ulivi e vigneti per una vacanza all’insegna della quiete. Lo sguardo si perde in lontananza per ettari ed ettari di natura rigogliosa. La mente e il corpo si rigenerano assaporando cibi prelibati e lunghi momenti di tranquillità tra una pratica e l’altra.

Per gli appassionati di passeggiate sono disponibili meravigliosi sentieri che circondano la tenuta, una vera azienda agrobiologica con agricoltura biodinamica da cui si ricava un’ottimo vino d’altura, olio biologico e carni di qualità provenienti da allevamenti allo stato brado. All’interno del Resort agli ospiti vengono proposti corsi di cucina, visite guidate alla cantina o al birrificio artigianale. Il Borgo propone differenti sistemazioni in camere accoglienti e confortevoli con mobili d’epoca e vista panoramica.

Quote di partecipazione

Prezzo a persona per 3 notti per alloggio e pensione completa (incluso il servizio di pulizia), da versare al momento dell’arrivo:
• 315 € – camera doppia in condivisione con un’altra persona
• 285 € – camera tripla in condivisione con altre 2 persone
• 490 € – camera doppia uso singola (disponibilità limitata)

Prezzo seminario di Yoga: 185 €

L’offerta, riferita a un adulto e valida per un soggiorno di 3 notti, è comprensiva di:
– sala Yoga e uso degli attrezzi Yoga: tappetini, corde, cuscini da meditazione, mattoncini, etc.
– pratica Yoga
– lenzuola e asciugamani
– kit di cortesia
– colazione a buffet leggera, brunch e cena a buffet con menu vegetariano a base di prodotti biologici dell’orto e di piatti tipici locali umbri (disponibilità a gestire eventuali richieste di intolleranze).

Per iscriversi o chiedere informazioni è possibile mandare una
e-mail info@yogasegrate.it oppure telefonare 348.1384649. Prima dell’iscrizione chiedere conferma della disponibilità dei posti. Pagamento effettuabile presso la nostra sede oppure con un bonifico intestato a:
YOGASEGRATE SSD A. RL
IBAN IT38D0200820600000103947177 Unicredit agenzia di Segrate.
La quota del soggiorno sarà da versare presso la struttura al momento dell’arrivo.