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Prezzo: fisso 160€
Data inizio: 02/06/2022
Data fine: 05/06/2022
Orari: 8-12
Indirizzo: Località Isasco 31
Città: Varigotti
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Lya Saaek
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lya Saaek, Paolo Rava

Seminario e vacanza Iyengar Yoga

Siete invitati a un seminario di Iyengar Yoga a Isasco, sopra Varigotti (Finale Ligure) dal 2 al 5 giugno 2022 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo lieti d’avere la possibilità d’organizzare questo ritiro – non vediamo l’ora di stare insieme! Ma, ci sono solo pochi posti!!


Il seminario è per tutti i livelli sia principianti che avanzati. Pratichiamo anche fuori, se il tempo sarà bello! La consapevolezza del corpo e del respiro è la parola chiave per questi giorni insieme.
Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra sensibilità e forza.
Attraverso l’apertura del corpo e del cuore aumentiamo la consapevolezza su noi stessi per sperimentare
la gioia innata e il rilassamento della mente.

Mercoledì 1° giugno
21:00-22:00 Arrivo
Giovedì a domenica:
8:00 – 12:00 Lezione yoga
Domenica:
12:00 – 13:00 Pulizia finale
La pulizia finale fa parte del seminario per tutti.
Il pomeriggio c’è tempo libero e turni per fare la spesa e cucinare la cena.

Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga:
Paolo Intermediate Junior II con 37 anni d’esperienza d’insegnamento.
Lya Introductory II con 28 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.

Iscrizioni ed informazioni:
lyasaaek@gmail.com Whats’app +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053

Ci sono posti in giardino per vostre tende. Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.

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