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Prezzo: fisso 240€
Data inizio: 06/08/2022
Data fine: 11/08/2022
Orari: 8-12
Indirizzo: Località Isasco 31
Città: Varigotti
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Lya Saaek
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lya Saaek, Paolo Rava

Seminario e vacanza Iyengar Yoga

Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga dal 6 al 11 agosto 2022 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo contenti di organizzare questi 6 giorni con lezioni di Iyengar yoga in progressione! Lavoriamo sulle radici delle posizioni; troviamo la sensibilità dei piedi, la forza delle gambe e rinforziamo il core. Attraverso l’apertura del bacino l’energia vitale è liberata mentre la consapevolezza del respiro nelle asana dà rilassamento mentale. Il seminario consiste di 24 ore d’insegnamento, ma l’orario potrebbe cambiare secondo il tempo.
Le lezioni sono bilingue: Italiano ed inglese. Mettiamo coperte, cinture, sedie, cuscinoni e mattoni a disposizione.

Venerdì 5 agosto: 20:00-22:00 Arrivo
Sabato a giovedì: 8:00 – 12:00 Lezione yoga
Giovedì 11 agosto: 12:00 – 13:00 Pulizia finale

Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 38 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 29 anni d’esperienza e grande passione per lo yoga terapeutico.

Iscrizioni ed informazioni:
lyasaaek@gmail.com WhatsApp +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053
Mettiamo a disposizione 8-9 posti letto nella casa e posti per vostre tende nel giardino. Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.

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