Contatti
Seminario e vacanza Iyengar Yoga
Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga
30 ottobre – 1° novembre 2021 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo contenti di organizzare questi tre giorni con lezioni di Iyengar yoga solo all’aperto! Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra sensibilità e forza.
Attraverso l’attenzione sul respiro negli asana aumentiamo la consapevolezza del corpo e di noi stessi e esperimentiamo la gioia innata e il rilassamento della mente.
Programma
Venerdì 29 ottobre: 20:00 – 22:00 Arrivo
Sabato 30 ottobre: 9:00 – 13:00 Lezione yoga
Domenica 31 ottobre: 9:00 – 13:00 Lezione yoga
Lunedì 1 novembre: 9:00 – 13:00 Lezione yoga
13:00 – 14:00 Pulizia e partenza
Seguiamo le regole di sicurezza e sanificazione obbligatorie per questo periodo. Per questa ragione, dovete portare con voi: 1 tappetino e 2 coperte.
Mettiamo sedie, cinture, cuscinoni e mattoni a disposizione.
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga:
Paolo Intermediate Junior II con 37 anni d’esperienza d’insegnamento
Lya Introductory II con 30 anni d’esperienza d’insegnamento e passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni
lyasaaek@gmail.com Whatsapp 0045 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053
Mettiamo a disposizione 6 posti letto nella casa e posti per 8 persone in vostre tende nel giardino.
Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.
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