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Prezzo: fisso 120€
Data inizio: 06/01/2023
Data fine: 08/01/2023
Orari: 8-12
Indirizzo: Località Isasco 31
Città: Varigotti
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Lya Saaek
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lya Saaek, Paolo Rava

Seminario Iyengar Yoga al mare

Siete invitati a un seminario di Iyengar Yoga a Isasco, sopra Varigotti (Finale Ligure) dal 6 al 8 gennaio 2023 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo lieti d’avere la possibilità d’organizzare questo breve ritiro !
Il seminario è bilingue (italiano/inglese) e per tutti i livelli sia principianti che avanzati.
La consapevolezza del corpo attraverso il respiro è la parola chiave per questi giorni insieme.
Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra sensibilità e forza.


Attraverso l’apertura del corpo e del cuore aumentiamo la consapevolezza su noi stessi per sperimentare la gioia innata e rilassare la mente.


Giovedì 5 gennaio:
21:00-22:00 Arrivo
Venerdì a domenica:
8.00 – 12:00 Lezione yoga
Domenica 8 gennaio:
12:00 – 13:00 Pulizia finale
La pulizia finale fa parte del seminario per tutti. I pomeriggi c’è tempo libero.
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 39 anni d’esperienza d’insegnamento.
Lya Introductory II con 30 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.

Iscrizioni ed informazioni


lyasaaek@gmail.com WhatsApp +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053
Mettiamo a disposizione alcuni posti letto nella casa – altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle
vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.

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