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SEMINARIO MINDFULNESS
Insegnamenti e pratiche di consapevolezza per migliorare la qualità della vita.
Al centro Open Mind di Abbiategrasso, un percorso di tre incontri, uno al mese, il sabato mattina dalle 9,30 alle 12,30, aperto a tutti, in cui ogni volta vengono proposte pratiche di presenza mentale anche alla luce di alcuni aspetti teorici di insegnamento.
Seminario Sabato 1 Ottobre : Diventare amici di noi stessi
Seminario Sabato 12 Novembre: Stare nell’incertezza
Seminario 17 Dicembre : Compassione, la porta della felicità
Per info : Palestra Open Mind, viale Sforza 140 Abbiategrasso ( Mi)
Tel: 333 3577555 339 7948054
E-mail : openmind.asd@gmail.com
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