Contatti
“Possiamo vivere privati della parola perchè abbiamo l’esempio dei muti. Possiamo vivere privati della vista, poichè abbiamo l’esempio dei ciechi. Privati dell’udito poichè abbiamo l’esempio dei sordi; privati della ragione, come mostrano i semplici di spirito, senza braccia nè gambe. Ma è il prana, il sé cosciente, che, entrato nel corpo, lo fa esistere. Tutto è contenuto nel soffio.”
(Kaushitaki Upanisad)
Un’immersione in questo bellissimo strumento dello yoga che è il pranayama: dalla scontatezza alla consapevolezza del respiro, il risveglio dei canali e spazi respiratori, contenere il soffio per contenere l’attività mentale.
L’articolazione dell’incontro prevede un breve confronto e presentazione del tema poi la pratica di yoga che si conclude con la posizione seduta silenziosa.
Contributo: € 30
(nessun costo di tesseramento)
La partecipazione è aperta a tutti i praticanti di yoga.
P.S. La data è stata anticipata rispetto alla programmazione indicata su cartaceo (dal 20 al 13 gennaio).
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