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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 21/10/2018
Orari: 9.00-12.30
Indirizzo: via zavatti 1/3 civitanova marche (mc)
Città: Civitanova marche
Provincia: Macerata
Regione: Marche
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: irina mirankova
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Irina Mirankova

Il seminario sulla salute perineale è un ottimo modo per iniziare a conoscere il perineo,sperimentare qualche esercizio e acquisire qualche informazione di salute e prevenzione.
Sarà una vera e propria full immersion di 3 ore e mezza sia di pratica che di un pò di teoria con l’ostetrica Lavinia Capriati.
Si parlerà di che cosa è il pavimento pelvico,dove sta e che funzioni svolge; come mantenerla giocando o come ripristinarla.Si daranno strumenti per una prima auto valutazione del proprio perineo; si parlerà dell’ importanza dell’addome anche nel campo della salute perineale.
Si avrà la possibilità di trattare l’argomento in lungo e in largo in un gruppo di sole donne.
Durata di 3 ore e mezza, costo 40 euro.
Per info e prenotazioni : 335 6743673 irina

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