Prezzo: a pagamento
Data inizio: 20/01/2018
Data fine: 21/01/2018
Orari: 10:00/17:00
Indirizzo: via di san michele 12 roma
Città: Roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Krishna Kanta
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Barbara Baldaccini

Dopo le feste Natalizie sentiamo tutti un po’ il bisogno di detossificare l’organismo, ma anche la mente e perché no, il cuore!

Vi proponiamo questo seminario dove cominceremo la giornata con Barbara Baldaccini che ci condurrà in una una PRATICA di HATHA YOGA SPECIFICA e MIRATA per la detossificazione degli organi interni.

La pratica yoga è pensata per agire sul corpo fisico ed energetico, alternando delle pratiche di purificazione dell’Hatha yoga tradizionale, a delle sequenze lente e fluide che stimolino il processo di disintossicazione e altre dinamiche. Verranno dati alcuni strumenti che possono essere utili per costruire una pratica personale di detox a casa per regalarsi, quando si vuole, un senso di leggerezza e ricarica.

Poi vi MOSTREREMO COME CUCINARE (Yoga si pratica anche in cucina!) due preparazioni che costituiscono un pranzo completo, per nutrire il corpo in maniera ottimale senza appesantire il fegato e la digestione. Un pasto detox, nutriente e equilibrante per i tre dosha che poi ovviamente gusteremo insieme!

Quindi la nostra Naturopata Maria Mohini ci parlerà di alcune PRATICHE QUOTIDIANE per aiutare il corpo ad eliminare le tossine che si accumulano nell’organismo e ci parlerà del DIGIUNO TERAPEUTICO.

Infine, ma non per questo meno importante, termineremo la giornata pulendo lo specchio del nostro cuore e la nostra mente con una bella pratica di CANTO DEL MAHA-MANTRA E KIRTAN con Munindra e Krishna Kanta!

Costo del Seminario tutto incluso: 60 euro. Tutti coloro che si iscrivono entro domenica 14 versando l’intera somma avranno uno sconto del 10% sul Massaggio DETOX ADDOMINALE!

Le iscrizioni possono essere effettuate versando entro Giovedì 18 Gennaio una quota/caparra di € 20 presso la nostra sede o tramite pay pal: info@vedavita.it o sul conto corrente UNICREDIT A.S.D. Veda Vita IT34G0200805248000103207491

Programma:

9:45 Accoglienza e registrazione

10:00-12:15 Pratica YOGA con Barbara Baldaccini

12:15-12:30 Tisana Aperitiva Detox (di Maria Maccari Mohini Naturopata)

12:39-13:30 Mini CORSO di CUCINA Cuciniamo il pranzo insieme

13:30-14:30 Pranzo

14:30-15:30 Mohini ci spiega come fare il pulling, la doccia interna, la spazzolatura del corpo a secco, l’oleazione secondo l’ayurveda e i benefici di queste PRATICHE e del DIGIUNO TERAPEUTICO.

15:30-15:45 Tisana Digestiva Detox (di Maria Maccari Mohini Naturopata)

15:45-17:00 Introduzione e pratica del canto del maha-mantra e kirtan (con Krishna Kanta e Munindra)

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