Contatti
Con Franca Pistecchia (insegnante di yoga) & Roberta Felici (operatore Ayurveda)
DONARE ALLA VITA PIU’ ANNI E A GLI ANNI PIU’ VITA
Con questo seminario verranno spiegati come “operano” ayurveda e yoga da 5.000 anni per mantenere l’ individuo in uno stato di benessere a 360°.
Verranno inoltre date delle linee guida che fanno parte di queste scienze, regole quotidiane semplici ma che se eseguite con regolarità porteranno un cambiamento significativo e qualitativo nelle vostre vite.
Ci sarà inoltre un momento ritagliato alla pratica di asana e pranayama specifiche per mantenere il corpo e la mente purificati
Gli argomenti trattati sono:
Origine dello yoga e della ayurveda (i veda)
Le differenze tra yoga e ayurveda, un fine comune con un approccio diverso
I 5 elementi
I Dhosha e il loro riequilibrio
Dinacharya – regole quotidiane ayurvediche per star bene
L’ auotomassaggio del corpo
I Guna
Shat Krya – i 6 processi di pulizia nello yoga
Verrà rilasciato ad ogni partecipante:
Attestato di partecipazione
Dispensa (dove verrà spigato, anche, come deve essere effettuato l’automassaggio)
Nettalingue
Olio di sesamo
Nasyamap
La quota ass. è di € 40,00
E’ necessaria la prenotazione per partecipare dando metà quota.
Per informazioni e prenotazione
Cell. 3247741063
pensareconilcorpo@gmail.com
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