Prezzo: a pagamento
Data inizio: 08/06/2019
Data fine: 15/06/2019
Orari: una giornata tipo 7.30 - 20.30
Indirizzo: Strada provinciale la sgrilla
Città: CAPALBIO
Provincia: Grosseto
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Micaela Zuccheri
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Serla Yoga
Strutture: I Casali Del Troscio Capalbio

Un’esperienza unica di meditazione e immersione nella natura sperimentando : YOGA HATA, YOGA YIN e YOGA NIDRA.
SERLA YOGA insegnante professionista con esperienza pluriennale.
Lezioni in: Inglese e Italiano
QUANDO : 08.06 al 15.06 2019
DOVE : Azienda Agricola I Casali del Troscio Capalbio ,Toscana
I Casali del Troscio è il luogo ideale per liberare completamente la mente e rigenerare corpo e spirito. Immersi nella campagna maremmana si riscopre il piacere del silenzio e dell’armonia con la natura. Una settimana dedicata al benessere interiore e al relax.

PER CHI E’ PENSATO:
Per chi ama la natura
Per chi ama il movimento fisico ed energetico
Per chi vuole semplicemente rigenerarsi passando qualche giorno in buona compagnia dedicando del tempo alla crescita personale
Per chi vuole conoscere e gestire le propri emozioni al meglio
Per chi vuole camminare e praticare lo yoga in mezzo ad una natura bellissima
Per chi vuole risvegliare le forze vitali per affrontare gli impegni di tutti i giorni.

COSA COMPRENDE:
2 ore di pratica quotidiana a bordo piscina
1 ora di meditazione al giorno al tramonto
6 notti di pernottamento presso I Casali del Troscio
Colazioni e cene vegetariane a buffet e con servizio, prodotti km 0 dell’azienda agricola I Casali del Troscio, cucina genuina e tradizionale della Toscana
Angolo delle tisane durante la giornata

PROGRAMMA : una giornata tipo
7.30 Meditazione Libera
8.00 – 9.00 Risveglio Muscolare HATA YOGA
09.30 Colazione a buffet e tempo libero
13.30 Pranzo Detox su prenotazione
18.30 -19.30 HATA YOGA o YIN YOGA
19.30 -20.00 YOGA NIDRA al tramonto
20.30 Cena vegetariana a buffet con prodotti KM0 tradizioni toscane

ALLOGGI :
I Casali del Troscio e una località nel cuore della Maremma Toscana, sul quale poggio sorgono 3 splendidi casali indipendenti con le rispettive piscine e una vista che si estende fino al mare.
Possibilità di ospitare un massimo di 14 persone in camere matrimoniale o doppie con bagno privato.
ATTIVITA’ NEL TEMPO LIBERO :
Escursioni nella macchia maremmana all interno dell’azienda
Trekking su sentieri segnalati in prossimita dei Casali
Possibilita di passeggiate in bicicletta
Relax in piscina privata
Mare (a 10km)
Massaggi e Trattamenti su richiesta
NELLE VICINANZE :
Borgo di Capalbio, Giardino dei Tarocchi, Riserva naturale Feniglia, Monte Argentario, Terme di Saturnia, Pitigliano, Scansano e Sovana

Per informazioni consultare il sito www.icasalideltrosciocapalbio.com o scrivere un email a mika_80@hotmail.it