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Prezzo: a partire da 700€
Data inizio: 04/09/2021
Data fine: 10/09/2021
Orari: 16.00-10.00
Indirizzo: MARINA DI RAGUSA
Città: MARINA DI RAGUSA
Provincia: Ragusa
Nazione: Italia
Regione: Sicilia
Stili: Hatha yoga, Kundalini yoga, Meditazione, Pranayama, Satyananda yoga, Vacanze Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: lucia d'Angelo
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393490883605
Insegnanti: Lucia D'angelo, Matteo Fabris

SICILIA TRA YOGA, SOLE, MARE E ALLEGRIA

YOGA, MARE, CIBO, ALLEGRIA
4-10 settembre 2021
Ritiro di Yoga per tutti!

Una settimana dedicata allo Yoga, al mare, al cibo naturale, agli inconfondibili colori e profumi della magica Sicilia !

Una meravigliosa occasione per dedicarsi del tempo, uno spazio sacro per rigenerarsi dal profondo e per vivere indimenticabili momenti di scambio e condivisione avvolti dall’energia del mare e dal silenzio della natura .
Il Baglio, la struttura ospitante, è una meravigliosa masseria Siciliana completamente in pietra, moderna e classica al tempo stesso!
si trova nelle immediate vicinanze (8 km) di Marina di Ragusa, una località balneare con negozi, ristoranti, lidi balneari e lunghe distese di sabbia dorata bagnate dalle onde del Mar Mediterraneo.

Nei dintorni del Baglio si possono visitare luoghi ricchi di storia e arte, nonché godere del meraviglioso mare che caratterizza la costa. Le vicine città di Modica, Scicli e Ragusa Ibla meritano una visita!
Francesca , Salvatore e Sara ci aspettano per coccolarci con la loro simpatia e il cibo sano e delizioso che vi farà scoprire un nuovo mondo !

Le lezioni di Yoga segnano l’inizio e la fine delle giornate con pratiche rigeneranti alla mattina e distensive la sera, comunque sempre adatte a tutti i livelli.
Le metodiche di lavoro variano dal classico hatha yoga, allo yin yoga, la meditazione, il respiro e le tecniche di automassaggio in un armonioso susseguirsi di esperienze che permettono di assaporare lo yoga nei suoi diversi aspetti e poter trarre il massimo beneficio a 360 gradi, sul piano fisico, energetico, emotivo e mentale

PROGRAMMA GENERALE

Sabato 4 settembre

Arrivo in struttura nel pomeriggio.
Sistemazione nelle camere e relax
18.00-19.30 benvenuto, presentazione del gruppo e pratica di Yin yoga , pratica rilassante
20.15 cena in struttura

da domenica a giovedi

7.30-8.00 meditazione, respiro
8.00-9.00 Yoga/pratica energizzante Yang
9.30 colazione
10.00 -18.30 tempo libero! si esplora il mare e un sacco di luoghi incantevoli!!!
18.30-19.45 automassaggio, Yin Yoga, rilassamento se possibile in spiaggia !
20.00 cena in struttura
21.00 tempo libero

sabato 10 settembre

7.30-8.00 meditazione
8.00-9.00 Yoga/pratica Yang rigenerante
9.30 colazione
10.00 saluti ! Ci vediamo prestissimo!

PROPOSTE DI ATTIVITA DURANTE IL GIORNO

Ogni giorno ci preoccuperemo di proporvi qualcosa da fare insieme per stare uniti e godere delle meraviglie che la Sicilia ci offre.
In ogni caso dalle 10 alle 18.30 per chi preferisse stare da solo può spostarsi in autonomia . Non vogliamo obbligare nessuno anche se siamo felicissimi di passare molto tempo con voi

• Visita a Ragusa, Ragusa Ibla e il giardino Ibleo
• Modica, la meravigliosa cittadina del cioccolato… Come non farne una bella scorta da portare ai tuoi cari
• Il mare a Marina di Ragusa
• Le spiagge di Punta secca e Randello
• Siracusa e l’isola di Ortigia

COSA PORTARE CON TE

-Tappetino personale
-porta tappetino (così sei comodo a portarlo con te)
-cuscinetto personale
-copertina per il rilassamento (leggera, anche un telo in cotone)
-vestiti comodi
-costume e crema solare
-occhiali da sole (consigliati)
-tanto entusiasmo e voglia di condividere questa esperienza
-al resto ci pensiamo noi!

GLI INSEGNANTI

LUCIA D’ANGELO

Lucia D’Angelo, insegnate di educazione fisica, massaggiatrice e insegnante di yoga e yoga terapia da anni lavora nel campo del benessere organizzando e conducendo ritiri e vacanze nonché corsi di formazione insegnanti di Yoga
Conta ben oltre 1000 ore di formazione specialistica in Yoga e ha l’onore rappresentare in Italia l’istituto Yogapoint, un’illustre scuola formazione di Yoga famosa in tutto il territorio indiano , nonché affiliata all’università
Lucia è una viaggiatrice, ama esplorare posti nuovi e condividere la sua passione con chi è interessato e aperto a un avventura fuori dalla porta di casa !
Per anni ha diviso la sua vita tra Italia e India che rimane sempre la sua sede di formazione, ma anche la sua seconda casa.
La sua competenza e la sua passione vi coinvolgeranno e avrete occasione di imparare qualcosa di nuovo e osservare la vita nei suoi colori più brillanti

MATTEO FABRIS

Matteo Fabris respira lo yoga e il mondo delle discipline olistiche fin da tenera età essendo figlio d’arte del fondatore, insegnante e presidente dell’associazione di Yoga “Il Sorriso” dallo storico trentennale, molto rinomata in tutto il Veneto ed oltre
Le sue esperienze di studi vanno dal fitness classico alla medicina cinese, lo shatzu, i massaggi di varia natura lo Yoga fino all’ osteopatia, disciplina che ha studiato per anni e che oggi pratica con amore e dedizione.
“L’ ostepatia, come varie scienze olistiche, ricerca sempre l’equilibrio del corpo, in tutte le sue
forme: “solo quando tutto è in movimento si esprime la vita” – diceva A.T.Still – e sulla base di
questi principi l’osteopatia è di grande aiuto nella prevenzione di determinati disturbi.
Questo concetto di prevenzione si sposa perfettamente con discipline e tecniche antichissime
come lo yoga, il quale spesso viene inteso meramente come semplice ginnastica
Sono da sempre in cammino verso ciò che mi garantisce crescita e formazione, all’interno di
un processo di costante cambiamento: un movimento, che mi guida all’interno della ricerca di
un equilibrio dinamico del tutto, per il benessere mio e degli altri.
Matteo in questa vacanza, oltre alle lezioni di Yoga, ci insegna delle utilissime tecniche di automassaggio che possono essere usate autonomamente nonché ci guida in meditazioni e rilassamenti profondi anche con le campane tibetane

IL BAGLIO (STRUTTURA RURALE TRADIZIONALE, COSTRUITA CON LA LOCALE PIETRA BIANCA)

Situato nelle immediate vicinanze (8 km) di Marina di Ragusa, una località balneare con negozi, ristoranti, lidi balneari e lunghe distese di sabbia dorata bagnate dalle onde del Mar Mediterraneo.

La struttura offre sistemazioni in appartamenti dotati di aria condizionata, Wi-Fi, acqua calda, frigo, angolo cottura e sono completamente arredati e disposti intorno ad un cortile interno dell’Agriturismo. Tutti i letti singoli possono essere fatti in doppio in modo che gli appartamenti possano essere adattati a tutte le esigenze!

SIAMO CIO’ CHE MANGIAMO

Durante la settimana, sarà servito una buona colazione e una cena ; frutta fresca, tea, caffè e tisane saranno disponibile durante tutto il giorno.
Il cibo preparato da noi varierà dal siciliano, vegetariano e crudista con ingredienti strettamente freschi, locali e a km0; il tutto preparato con tanto amore!!

LA SHALA

In un contesto molto suggestivo dove immergersi completamente nella propria pratica.

Come raggiungerci
Consigliamo vivamente ai nostri ospiti di affittare una macchina per avere la possibilità di visitare i luoghi più comodamente e liberamente.
Dall aereoporto di Catania Fontanarossa vi è un autobus che parte ogni ora e arriva direttamente a Ragusa, per avere informazioni su orari e partenze, visita la pagina www.etnatrasporti.com

PREZZI

La vacanza con arrivo il 4 settembre (pomeriggio) e termine il 10 settembre (mattina) è compresa di colazioni e cene (cena del 4 alla colazione del 10 comprese), nonché le lezioni di yoga e automassaggio.
Sono esclusi tutti gli extra, i trasporti e l’eventuale noleggio auto
Per l’organizzazione del viaggio e del noleggio auto siamo disponibili ad aiutarvi .
Il consiglio che vi diamo è aspettare a noleggiare un auto in modo da organizzarci per dividere le spese ; ognuno è comunque libero di decidere soprattutto se preferisce passare il tempo libero autonomamente
Il prezzo con sistemazione in camera doppia è di euro 750
Con iscrizione entro il 30 di giugno il prezzo è di euro 700

Il ritiro avrà luogo con il numero minimo di 5 studenti ; in caso di annullamento la caparra verrà interamente restituita

La quota include:
– Alloggio in camera doppia. Ogni stanza è dotata di aria condizionata, Wi-Fi, bagno, frigorifero, cucina e stoviglie;
– Colazione e cena; frutta fresca, tea, caffè e tisane saranno disponibile tutto il giorno
-Lezioni di yoga

LA QUOTA NON COMPRENDE
– trasporto
– noleggio auto (ci organizziamo
– notti extra
– cibo extra
– bevande (l’acqua è inclusa)
– pranzi
– rimborso del viaggio in caso di annullamento della vacanza

CAPARRA
Per bloccare il posto è richiesto un anticipo di 200 euro da versare su conto bancario che vi viene fornito al momento dell’iscrizione
In caso di annullamento causa Covid (zona rossa o limitazioni di spostamenti) la caparra verrà interamente restituita.

In caso di rinuncia volontaria La quota è rimborsabile del 50% in casi di annullamento entro il 20 agosto; dopo tale data non è previsto alcun rimborso
Info e contatti
Mail: hello@yogajoya.com
Cell 3490883605

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