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Prezzo: fisso 250€
Data inizio: 18/06/2021
Data fine: 21/06/2021
Orari: dalle 7:00 alle 22:00
Indirizzo: La querciola di Borgotaro, Valmozzola (Parma)
Città: Parma
Provincia: Parma
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Ritiro Yoga

Contatti

Riferimento: Laura Nalin
Telefono: mostra numero

Solstizio d’Estate – Yoga Teacher Training

Ritiro Yoga del Solstizio, Yoga Teacher Training riconosciuto da Yoga Alliance International (Divisione Italia) e Ginnastica Yoga CSEN.

30 ore di crediti formativi.

Docenti

Laura Nalin e Paolo Proietti, Maestri Esperti Formatori CSEN e Master Yoga Teacher riconosciuti da Yoga Alliance Worldwide.

Orari

Venerdì 18 giugno

  • ore 15:00-19:00 Hathayoga;
  • ore 20:00 cena;
  • ore 21: 00-22:30 Meditazione e Mantra.

Sabato 19 giugno

  • ore 7:00-8:00 pranayama;
  • ore 8:00-9.00 Esercizi del Risveglio (Vyayama);
  • ore 9:30 colazione;
  • ore 10;00-11;30 Vinyasa e Movimento Naturale;
  • ore 11;30-12;30 Hathayoga (Asana, Mudra e Bandha);
  • ore 13;00 pranzo;
  • ore 15:00-19:00 Hathayoga;
  • ore 20:00 cena;
  • ore 21: 00-22:30 Meditazione e Mantra.

Domenica 20 giugno

  • ore 7:00-8:00 pranayama;
  • ore 8:00-9.00 Esercizi del Risveglio (Vyayama);
  • ore 9:30 colazione;
  • ore 10;00-11;30 Vinyasa e Movimento Naturale;
  • ore 11;30-12;30 Hathayoga (Asana, Mudra e Bandha);
  • ore 13;00 pranzo;
  • ore 15:00-19:00 Hathayoga;
  • ore 20:00 cena;
  • ore 21: 00-24:00 Rito del fuoco e meditazione nei boschi.


Lunedì 21 giugno

  • ore 7:00-8:00 pranayama;
  • ore 8:00-9.00 Esercizi del Risveglio (Vyayama);
  • ore 9:30 colazione;
  • ore 10;00-11;30 Vinyasa e Movimento Naturale;
  • ore 11;30-12;30 Hathayoga (Asana, Mudra e Bandha);
  • ore 13;00 pranzo

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