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Prezzo: a partire da 739€
Data inizio: 29/05/2021
Data fine: 05/06/2021
Orari: 07-20
Indirizzo: Via stazione 116
Città: Zollino
Provincia: Lecce
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Kundalini yoga

Contatti

Riferimento: Francesca
Telefono: mostra numero
Insegnanti: DANIELA SCOZZARO, MASHA TSYVAREVA
Strutture: Agricola Samadhi

Ritiro di Kundalini Yoga e danza del ventre

Percorso al femminile di Kundalini Yoga e Danza del Ventre con l’obiettivo della riscoperta e della connessione con il meraviglioso potere dell’essere donna.

Attraverso la pratica dello Yoga, di meditazioni, dell’uso del respiro pranayama, grazie alle mudra e ai mantra creiamo insieme un “kit” di strumenti da utilizzare nel quotidiano per potenziare l’equilibrio e la gioia nella realizzazione di essere donne.

Vedremo la danza come uno strumento del potere dentro di noi che aiuta a fluire nella quotidianità. Esistono numerosi benefici per il corpo e per la mente che vengono abitualmente associati all’esercizio di quest’antica arte, aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza corporea e accompagna alla riscoperta della propria femminilità. Vengono insegnati elementi di tecnica che hanno l’obbiettivo di permettere l’esperienza di fluidità e grazia, di gioco e sensualità per gioire e abitare con gratitudine il corpo che non sarà più un veicolo inerte, ma diventa il luogo per eccellenza della nostra presenza nel mondo.

Il corso è aperto alle donne di qualsiasi età e fisicità.

Cosa è necessario portare?

Un quaderno da usare come diario del percorso, un vestito o degli abiti che amiamo per la celebrazione finale, dei veli o foulard colorati, una pietra raccolta vicino al mare o al fiume.

Programma

29/05 sabato
accoglienza, presentazione

30/05 dom
8.00- 10.00 Yoga Kundalini
15.00 – 17.00 Laboratorio esperienziale

31/05 lun
8.00- 10.00. Risveglio muscolare, Danza del Ventre

01/06 mar
Rebirthing

02/06 mer
8.00 – 10.00 Yoga Kundalini
15.00- 17.00 Laboratorio esperienziale

03/06 gio
8.00- 10.00 Risveglio muscolare Danza del Ventre

04/06 ven
8.00- 10.00 Danza e Yoga
15.00 Celebrazione del “poteredentro di me”

Cosa faranno i nostri mariti, compagni, accompagnatori nel mentre? Avranno la possibilità di praticare Yoga, di fare escursioni , shopping e di rilassarsi nella Spa di Samadhi.

LE INSEGNANTI

DANIELA SCOZZARO
Dottoressa in Arte Musica e Spettacolo, grazie all’esperienza del lavoro in Teatro esplora il potere della celebrazione laica del teatro e del gesto poetico e si forma con Alejandro Jodorowsky in Francia ed in Italia fino a scrivere la tesi di laurea sulla Psicomagia e sulle implicazioni curative di questa tecnica patafisica.

Inizia a sondare le possibilità energetiche dello Yoga e di tecniche di equilibrio corporeo e si forma come insegnante di Yoga sotto la guida di Shiv Charan Singh . Pratica Yoga dal 2005 e Insegna Kundalini Yoga dal 2010. Nel 2013 apre e gestisce il Centro Yoga Amrit. Dal 2014 aiuta le donne in un percorso di gravidanza consapevole e parto naturale. Insegnante di Yoga per bambini e di Yoga della Risata. Operatrice Reiki , Sat Nam Rasayan, e di Riflessologia facciale. Madre di due splendidi cuccioli.

MASHA TSYVAREVA
Ballerina professionista, diplomata in Russia come coreografa e insegnante di danza classica. Lavora come coreografa e sperimenta diversi stili di danze come jazz e danze di carattere arricchendo sempre di più le proprie conoscenze nella consapevolezza corporea e nelle diverse tecniche espressive sia individuali che di gruppo.
Dopo aver vissuto in Egitto conosce e si appassiona alle danze orientali, nelle quali si specializza viaggiando nel mondo.

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