Evento Hatha Yoga Arco

UNA SETTIMANA RIGENERANTE DI YOGA IN UN CONTESTO DI
RILASSAMENTO, NATURA E BUON CIBO.
IL PROGRAMMA
La settimana inizia la domenica pomeriggio e termina con
il pranzo del sabato e si svolgerà in questo modo:
per i più mattinieri si prevede una mezz’ora di meditazione
alle 7.30 e a seguire la colazione fi no alle 9.15;
dalle 9.30 alle 11-11.30 Yoga con una parte introduttiva e
a seguire la pratica;
ore 12.30 pranzo-tempo libero
ore 17.30 seconda parte della pratica Yoga fi no alle 19 circa;
alle ore 20 cena e alla sera per chi vuole si potrà meditare assieme.
Le sedute di Yoga
saranno un percorso nelle varie pratiche, asana
(posture), pranayama (respiro),
mudra (gesti), mantra (vibrazioni sonore) e
meditazione.
Si entrerà in merito all’aspetto etico,
Yama-Nyama e di come integrarlo nel
quotidiano.
Verranno inoltre proposte pratiche di consapevolezza nel
respirare, camminare, mangiare legate
al maestro zen Thich Nhat Hanh.
Nel tempo libero del pomeriggio, per chi vuole, ci potrà
essere la possibilità di camminate nella natura (con
eventuale pranzo al sacco se la partenza fosse al mattino)
oppure visite a luoghi di interesse.
Le serate potranno essere arricchite da un fi lm a tema,
da un evento sonoro di bagni di Gong e campane tibetane, o altro.
L’INSEGNANTE
Scolari Giuseppe pratica Yoga dal 1998 e la passione per
questa disciplina lo ha portato ad approfondirla diventando
insegnante alla Scuola Kanda nel 2010, conseguendo
poi nel 2015 l’abilitazione all’ insegnamento anche alla
scuola Isyco. Attualmente insegna presso l’Associazione
Centro Maya di Villafranca (Vr) di cui è socio fondatore
dal 2010. Si rifà principalmente ai maestri Swami
Satyananda Saraswati, B.K.S. Iyengar e Gabriella Cella.
Segue le pratiche di consapevolezza del maestro zen Thich Nhat Hanh.
COME ISCRIVERSI
Informazioni e pre-iscrizioni vanno fatte inizialmente al
347 4462948;
seguirà l’iscrizione via email la cui conferma avverrà tramite
un acconto pari alla quota del corso a mezzo bonifico bancario
intestato a:
Centro Maya Yoga e Postura – Banco Popolare di Verona
IBAN IT67D0503459965000000001874
Le iscrizioni a cui non seguirà il bonifico di caparra si riterranno nulle.
In caso di rinuncia: entro 1 mese dall’evento non verrà applicata
alcuna penale; se oltre 15 gg € 100,00 di penale, se inferiore ai 15
gg non è previsto rimborso.
IL LUOGO
Il Centro di Meditazione
Kushi Ling è situato in
una zona isolata e tranquilla
nell’ambiente roccioso sopra Arco
di Trento a circa 8 Km dal Lago di Garda.
La struttura è al Centro di un terreno di 3,8 ettari
circondato da prati, orti e frutteti coltivati biologicamente.
Dispone di 10 camere con 2 sale di pratica. C’è spazio per
eventuali tende. La cucina è vegetariana.
Per altre informazioni visita il sito www.kushi-ling.com.
COSTI PER PERSONA
Quota associativa annuale 15 €
Quota del corso 230 €
Contributo
per vitto e alloggio
(pensione completa
per 6 giorni)
204 € Dormitorio/tenda
276 € Camera con 3/4 letti
294 € Camera con 2 letti
312 € Camera con 2 letti
e bagno privato
372 € Camera singola
408 € Camera singola
con bagno privato.
I bambini di 0/6 anni non pagano se in camera con i genitori. Da 6 a 11
anni ottengono una riduzione del 50%.
SI RICHIEDE GENTILMENTE UNA PRE-ISCRIZIONE ENTRO IL 30 MAGGIO.