Contatti
STOP – TROVA IL TUO EQUILIBRIO
Ormai è assodato, lo affermano molti studi e lo proviamo giornalmente sulla nostra pelle, i ritmi dei nostri tempi non sono biologici, non sono logici per la vita e anche se ne siamo consapevoli, sembra impossibile fermarci.
Il vortice di cui siamo parte integrante ci obbliga a fare, pensare e agire come ci richiede il mondo fuori di noi.
Risultato?
La vita ci sfugge dalle mani perdendo l’essenza vera del vivere, dell’esistere.
In questo webinar condividerò le pratiche più semplici per riprendere la guida del nostro tempo e farlo diventare uno strumento nelle nostre mani.
Durante la serata scoprirai:
– il respiro che aiuta la mente a fermarsi
– la semplicità di iniziare un percorso di meditazione.
– quanto sia necessario rilassarsi durante il giorno e come farlo.
– le tecniche e i suggerimenti per riuscire a dedicare pochi minuti al giorno al rilassamento.
Le promesse vanno mantenute, lo so bene, e io ti prometto che a fine webinar porterai con te alcuni strumenti molto pratici e soprattutto molto semplici da usare.
A fine serata vivremo insieme un rilassamento profondo utile per prepararci a un sonno sereno e confortevole.
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!