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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 14/09/2016
Data fine: 19/09/2016
Orari: 9 am
Indirizzo: Casa Flora
Città: Stromboli
Provincia: Messina
Regione: Sicilia
Stili: Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Violante
Telefono: 3385471999
Insegnanti: Violante Binazzi & Andrew Kay

YOGA A STROMBOLI!

Stromboli è una delle bellissime isole
dell’arcipelago delle Eolie, in Sicilia. Detta
anche l’isola che fuma perchè il vulcano è
ancora attivo e offre uno spettacolo naturale
a tutti i visitatori. I siciliani lo chiamano Iddu
ovvero “Lui” in riferimento alla natura divina
che un tempo era attribuita ai fenomeni
naturali incontrollabili.
L’idea di organizzare questi giorni a
Stromboli, nasce dalla voglia di praticare
yoga, rilassarsi e godere insieme di buona
musica e del mare, famoso per le sue limpide
acque. Cammineremo fino alla cima del
vulcano e non mancheremo di visitare le
spiagge di Scari, Ficogrande, Piscita, & Punta
Lena.
Stromboli è un’isola dall’energia particolare
per via della presenza del vulcano,
un’opportunità per lasciare andare e caricarci di nuova energia!

YOGA
La pratica yoga durante il campus può essere svolta
sia dai principianti che dagli studenti più avanzati.
La mattina praticheremo Ashtanga Yoga.

MUSICA
Apprezzeremo un intimo concerto di Musica
Classica Indiana e Indo-Jazz, tra sassofono e
campane tibetane. Un modo per avvicinarci
all’antica tradizione della musica indiana (Raga).

YOGA NIDRA
Yoga Nidra è la pratica del rilassamento profondo.
Questa pratica è un’opportunitá di prenderci cura di
noi stessi. Attraverso la scansione del corpo possiamo
imparare a rilassarci e lasciare andare le tensioni
sia fisiche che mentali. La meditazione guidata sará
accompagnata dal suono armonico delle campane
tibetane che ci offriranno un verso bagno sonoro.

SISTEMAZIONE
Alloggeremo al Timpone nella zona di S.Vincenzo,
sopra la piazza panoramica nel centro del paese
che si affaccia sul mare e su Strombolicchio. In soli
5 minuti si possono raggiungere il panificio, negozi,
supermercati, ristoranti e l’ufficio postale. Il mare e la
spiaggia di Scari (quella più vicina) si raggiungono
percorrendo sia la strada principale che i piccoli
vicoletti fioriti per circa 400 metri.
La sistemazione prevede 8 posti letti suddivisi in 4 letti
singoli in una camera, e due camere matrimoniali.
E’ dunque richiesta una certa inclinazione alla
condivisione e la voglia di fare gruppo!

CUCINA
La cucina siciliana è rinomata in tutto il mondo per
le sue ottime ricette e per l’utilizzo di prodotti sani
e deliziosi.
Condivideremo insieme la cucina e cucineremo alla
scoperta delle ricette mediterranee! Saremo divisi
in piccoli gruppi che via via saranno incaricati
una volta di procurare gli ingredienti, piuttosto che
cucinare o lavare.

CHE COSA IL RITIRO INCLUDE:
Il ritiro include le lezioni di yoga la mattina, le sessioni
di yoga nidra al pomeriggio e l’alloggio.
* Sono esclusi i costi per i pasti e per ogni tipo di mezzo di trasporto.
Non è previsto alcun rimborso in caso di cancellazione ad eccezione
del non raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

Per avere maggiori informazioni contattare:
connect@aumlotus.com o visitare il sito www.aumlotus.com/event/stromboli

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