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Prezzo: fisso 20€
Data inizio: 07/06/2023
Data fine: 27/09/2023
Orari: 19.30
Indirizzo: lazise
Città: lazise
Provincia: Verona
Nazione: Italia
Regione: Veneto
Stili: Vacanza Yoga, Yoga e benessere

Contatti

Riferimento: Nerissa
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 39349 5447677
Insegnanti: Nerissa

Sup yoga al tramonto al lago di Garda

👉🏽 Ogni mercoledì ore 19.30 – 20.30 al Realaxaction beach, Lazise
A partire dal 7 giugno!

Una lezione di yoga sospesi con le nostre tavole sulle acque del Lago di Garda, più precisamente a Lazise.
Appena lasciata la terraferma è possibile abbandonare tutte le preoccupazioni e i pensieri mentre si galleggia dolcemente sull’acqua.
Fare yoga cullati dal dolce moto ondoso è un’esperienza completa che coinvolge corpo, mente e spirito.
Il fisico è messo alla prova nella costante ricerca di equilibrio, rafforzando la muscolatura profonda.
La mente si rilassa lasciando a riva lo stress quotidiano, mentre il sole e la brezza del lago di Garda ci accarezzano la pelle.
Ma la parte più bella arriva con la posizione finale distesi sulla tavola, abbandonandoci alle onde e al totale relax.

Di cosa si tratta?

È una pratica che combina lo stand-up paddle con lo yoga.
Consiste nel praticare le posizioni dello yoga su una tavola da SUP posizionata sull’acqua,
è una pratica adatta a tutti i livelli, dai principianti agli esperti.
II SUP yoga offre numerosi benefici per la salute, tra cui miglioramenti della forza,
della flessibilità e dell’equilibrio, nonché la riduzione dello stress.
Inoltre, il fatto di praticare su una tavola galleggiante offre una sensazione di
connessione con l’acqua e con la natura, contribuendo ad aumentare il benessere mentale.

Dettagli

👉🏽 L’attività è adatta a tutti, non serve esperienza pregressa in yoga o Sup
👉🏽 Quota di partecipazione:
– lezione singola: 20€ (tavola inclusa)
– pacchetto 3 lezioni: 50€ (tavola inclusa)
👉🏽 Quota di tesseramento annuale Kalima (se non in possesso): 20€
👉🏽 Prenotazione obbligatoria su www.kalimaretreats.it

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