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Prezzo: free
Data inizio: 28/04/2022
Orari: 19:00
Stili: Ayurveda, Corso Yoga Online, Hatha yoga, Integral Yoga, Iyengar yoga, Meditazione, Power yoga, Sivananda yoga, Tantra Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yoga Online

Contatti

Riferimento: Davide Cisotto
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Davide Cisotto, Federica Di Salvatore

Surya Namaskara

SURYA NAMASKARA: L’INNO AL SOLE COSMICO
Quante volte ti capita di eseguire questa sequenza dinamica nel corso delle tue pratiche individuali o di gruppo?

A volte la si esegue con più piacere altre meno e capita di percepire il corpo come rigido e pesante durante il movimento; anche le modalità di esecuzione tra le differenti scuole sono diverse.

Eppure in tutti i casi permane vivo il senso di questa pratica che, se ben osservata e compresa, è una vera e propria preghiera recitata con il corpo stesso; ha la sua metrica, il suo ritmo e un unico fulcro, il Sole.

Ma chi è Surya e perché recitiamo a Lui questa preghiera?

Surya è il dio Sole, la fonte di Vita da cui dipende tutta la creazione;

nei mantra che scandiscono la pratica del Saluto al Sole Egli è

l’Amico
il Lucente
la Bella Luce
il Brillante
Colui che si muove nel cielo
Il Donatore di forza
Colui che è coperto d’oro
Il Signore dell’alba
Il Figlio di Aditi
Il Benefattore
L’Energia
Colui che conduce all’Illuminazione

Tutti i suoi attributi vengono richiamati durante la sequenza, con i mantra e con il corpo, ci pervadono e ci purificano nella carne, nel corpo energetico e nella mente.

La sua qualità calda e luminosa stimola il nostro fuoco interno che bruciando, poco alla volta, incenerisce tutto ciò che non serve.

Questo appuntamento mensile ha lo scopo di approcciare a questa sequenza non solo come semplice esercizio fisico ma per quello che è: un Inno al Sole Cosmico e al suo potere di Amore, Guarigione e Abbondanza.

“Om Aditya vidamhe Diva karaya Dheemahe Thanno Surya Prachodayath”
Om, medito sul Dio Sole
Oh, creatore del giorno, dammi un’elevata intelligenza
Lascio che il Dio Sole illumini la mia mente

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