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Prezzo: a partire da 490€
Data inizio: 09/09/2021
Data fine: 12/09/2021
Orari: 18.00
Indirizzo: Loc. Ca' Lodola 1, Calice Ligure, SV17020
Città: Finle Ligure
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Meditazione, Vinyasa Flow yoga, Weekend Yoga, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Maria Grazia Stomeo
Telefono: mostra numero
Insegnanti: MARIA GRAZIA STOMEO

The flow of life: Vinyasa & Soul/Holistic Coaching in Liguria

Tempo di cambiamento & di crescita

Stiamo vivendo un periodo di grande trasformazione globale e individuale. Gli ultimi mesi sono stati turbolenti, instabili, difficili e niente è stato come al solito. Uscire dalla comfort zone ci spinge a crescere. Spesso però ci capita di perdere di vista il nostro benessere, l’amor proprio, la direzione e il senso/significato della vita. Continuiamo a ritornare nei vecchi schemi che ci fanno soffrire. Ci sentiamo persi, vuoti, pesanti e senza energia…quell’energia vitale che è l’essenza e la creatrice della nostra vita.

In questo ritiro ti invito a staccare dal quotidiano, assaporare i profumi mediterranei, praticare yoga, meditare, rigenerarti, radicarti, focalizzarti sul qui & ora, riflettere su tutto quello che conta davvero e incorporarlo con gioia, e amore dentro di te per poi avanzare nella vita. Ogni cambiamento è un’opportunità di crescita che richiede forza & determinazione.

Ricaricati di buona energia. Perché la vita è energia!

“Where Attention goes Energy flows; Where Intention goes Energy flows. ” James Redfield

Ci stai?

La casa “Semi di Crescita”

4 anni fa mi sono innamorata di questo posto e sono felicissima di ritornarci ogni anno!
La casa “Semi di Crescita” nasce dall’amore per un luogo da far rivivere, rinascere e crescere. Una casa circondata da bellissimi fiori che esprimono bellezza e vitalità. Sara e la sua crew ci accoglieranno in questa bellissima costruzione fatta di pietra, tipica della zona che trasmette immediatamente un’accoglienza calorosa. Inoltre ci vizierà con i suoi piatti fatti con cura e amore…delle vere opere d’arte.

Semi di crescita è una casa „di cuore“, familiare, ideale per un ritiro di yoga immerso nella natura.

Cosa ti aspetta?‍

Ti aspettano delle lunghe sequenze creative di vinyasa flow per ammorbidire e rafforzare il corpo – delle meditazioni rilassanti per entrare in un altra dimensione – dei momenti di coaching olistico di gruppo basate sulla filosofia di yoga antica, shamanesimo e fisica moderna che ti invitano a riflettere sulla tua vita (direzione, bisogni, cambiamenti etc.)

Un viaggio interiore su tutti i livelli del tuo essere che ti regala energia e prospettive nuove che arricchiscono la tua crescita personale.

Programma: (può variare)

Giovedì pomeriggio
• dalle 16.00-18.30: arrivo

•18.30 -19.30: welcome vinyasa flow
• 20.00: cena

Venerdì mattina
• 8.00-10.00 meditazione, vinyasa flow yoga
• 11.00: brunch
• pomeriggio libero
• 18.00-19.30: riflessione/crescita personale, meditazione rilassante.
• 20.00: cena

Sabato
• 8.00-10.00: meditazione, vinyasa flow yoga
• 11.00: brunch
• 18.00-19.30: riflessione/crescita personale, meditazione rilassante.
• 20.00: cena
• 21.00: programma serale.

Domenica
• 8.00-10.00: meditazione e vinyasa flow
• 11.00: brunch & partenza

P‍ernottamento: camere da 2-4 posti con bagni privati. I posti sono limitati, gruppo 12-14 persone. (first come first served).

Prezzo‍

550 chf (504 Euro ca.), early bird: 520 chf (476,50 Euro ca.)

Costo per persona incluso:
• pernottamento in camera condivisa ( 3 notti)
• tutte le pratiche di yoga
• 3 brunch squisiti
• 3 cene deliziose
• a disposizione te, tisana e frutta durante tutta la giornata

Escluso: bevande alcoliche, viaggio e trasferte.
Early birds: 520 CHF (476,50 Euro ca.) se prenoti entro il 18 luglio.

Iscrizione

Iscrizione entro il 7 di agosto. Solo dopo il versamento della caparra di 200 chf la prenotazione è definitiva.

Per l’iscrizione o maggiori informazioni scrivi a: m.stomeo@gmail.com o chiamami al numero: 0041 076 453 13 02 oppure compila il formulario in fondo alla pagina.

Viaggio

Il viaggio è individuale, l’ideale è condividere il tragitto con qualcuno. Potrò mettere a contatto le persone interessate.

Indirizzo
Loc. Ca’ Lodola 1, Calice Ligure, SV17020
Sara Montini Pessina: 0039 338 6640626
www.semidicrescita.eu

In auto
Uscire al casello autostradale di Finale Ligure e svoltare a destra per imboccare la strada statale con indicazione Calizzano (SS490). Dopo un paio di chilometri si incontrerà un paesino di nome Gorra (SS490/40) e, un pò più avanti, il Ristorante Cà del Moro. Proseguendo sempre diritto si vedrà sul lato destro della strada la chiesetta di S. Pantaleo (SS490/38), bisogna allora imboccare la stradina che costeggia la chiesa sulla destra e seguire l’indicazione Semi di crescita.

In treno
Scendere alla stazione di Finale Ligure. Servizio navetta con preavviso.

Non vedo l’ora di ritornare in Liguria con te! I love Liguria, I love Yoga, I love Life!
Maria Grazia

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