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Prezzo: fisso 50€
Data inizio: 07/08/2021
Orari: 8.30
Indirizzo: castello andraz
Città: andraz
Provincia: Belluno
Nazione: Italia
Regione: Veneto
Stili: Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: maria paula medina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Maria Paula Medina

Trekking & Yoga: Al Castello di Andraz

Alla scoperta della natura, tra boschi, laghetto di alta quota e panorami mozzafiato! Una camminata nella verde montagna di Castello!

ITINERARIO: partenza da loc. Castello, da dove raggiungeremo la dorsale del Col Agù. Da qui proseguiremo per il laghetto di Jerda, per la nostra prima pratica yoga. Raggiungeremo poi il bivacco Sief con pranzo a al sacco e, conunuando lungo la cresta, il Passo Sief, con pranzo al sacco. Da qui, scendendo per i prati raggiungeremo la strada forestale e percorreremo la montagna di Castello, che ci riporterà nei pressi della costruzione per effettuare un rilassamento guidato nel bosco.

DIFFICOLTA’ITINERARIO: medio.

PARTENZA: Castello di Andraz.

DISTANZA: 11 km ca.

DISLIVELLO: 500 m ca.

DURATA: 4 ore e mezza ca. (pause escluse).
+ 2 ore di pratica: Hatha Flow Yoga sui prati + Pranayama nel bosco + rilassamento guidato

RITROVO: 8,30 al Museo del Castello di Andraz.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: (max. 15 persone)

CON CHI

Lucia Sottil, Guida Accompagnatore di Media Montagna. https://www.guidealpineveneto.it/albo/scheda_albo.php?id=275
Maria Paula Medina, Istruttore di Yoga terapeutico e Shiva Flow- www.inflow.yoga
COSTO: 50 euro + 15 euro tesseramento.

INFO

trekking: Lucia- 3475179001
organizzazione: Paula- 333721413

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