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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 07/04/2019
Orari: 10.30
Indirizzo: Via Cisterna dell'Olio 18
Città: Napoli
Provincia: Napoli
Nazione: Italia
Regione: Campania
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Iltk
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Adriana Crisci
Strutture: Istituto Lama Tzong Kapha

Il seminario verrà condotto da Adriana Crisci Insegnante di Yoga e meditazione e membro del Consiglio Direttivo della YANI ( Yoga Associazione Nazionale Insegnanti- Milano)

Aprire la mente, fare spazio e renderla tranquilla permette di liberarsi dallo stess, da ansia ed agitazione. Durante il seminario si faranno pratiche di rilassamento, di consapevolezza del respiro, di osservazione delle emozioni e di pillole di meditazione.

Un’occasione non solo per localizzare e liberarsi dalle tensioni nel corpo, dalla stanchezza e per migliorare la qualità del sonno ma anche per riflettere e fare spazio dentro se stessi, per arrivare ad uno stato più pacificato.

Le pratiche del seminario saranno dedicate alla felciità di tutti gli esseri senzienti.

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