Contatti
Npn perdere questa occasione meravigliosa per imparare, metterti in gioco e saperne di più sulle posizioni invertite dello yoga!
La prima parte del seminario, di 1 ora circa, sarà incentrata sugli aspetti simbolici, filosofici, psichici, energetici ed emozionali che riguardano le posizioni di inversione. Si parlerà in particolare dell’esperienza della paura, come influisce sulla nostra vita e come le posizioni di inversione possono aiutare a vincerla. Ma anche di quanto il semplice mettersi a testa in giù può modificare il nostro punto di vista sul mondo!
La seconda parte, di 1 ora e mezza circa, sarà dedicata alla pratica di Hatha Yoga come riscaldamento per alcune delle principali asana (posizioni) che prevedono una inversione, dalla più semplice alla più complessa. Durante la sessione saranno date indicazioni tecniche e modalità per affrontare al meglio queste posizioni che per loro natura prevedono un medio-alto grado di difficoltà.
Costo: 25 euro (20 euro per chi è già mio studente)
Numero chiuso: massimo 15 persone
Indicato per tutti coloro che sentono il bisogno di lavorare sulle inversioni e di lavorare sull’esperienza della paura.
Se sei interessato e vuoi riservare il tuo posto, contattami via messanger o whatsapp al 3917917211!
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