Evento Yoga E Benessere Alghero

L’ASD Ritmo Naturale organizza un corso privato di Yoga in Sardegna. Una vacanza di relax e benessere in una terra magica ricca di bellezze naturali, luoghi incantati e suggestivi, circondati dalla natura e dai suoi straordinari profumi, in cui le giornate saranno ritmate dalle lezioni di yoga e dai suoni della natura.
Godrete del sole e della sua azione rigenerante, praticherete Hatha e Yin Yoga al mattino in spiaggia e avrete del tempo libero per fare escursioni per visitare spiagge bellissime, preziosi siti archeologici, grotte e paesi tipici.
Una pratica quotidiana di Hatha e Yin Yoga della durata di un’ora e mezza viene tenuta solo per te sulla spiaggia al mattino (lezioni individuali). Durante la pratica esploreremo anche il favoloso patrimonio indiano di miti e simboli che sono dietro ogni nome degli asana. Imparare a conoscere gli eroi e i saggi della mitologia indiana ti offrirà nuovi stimoli e una dimensione più profonda dello yoga.
I soci che parteciperanno al corso potranno soggiornare in un monolocale a 5 minuti a piedi dal centro di Alghero e vicino a spiagge bellissime. La casa è composta da un soggiorno con un divano letto matrimoniale molto comodo, una piccola cucina, un bagno e un balconcino con una fantastica vista sul mare dove è possibile rilassarsi e anche mangiare.
La formula della vacanza è self-catering per chi ama non avere orari da rispettare e vivere in piena autonomia la propria vacanza. E a 5 minuti a piedi potrete trovare molti bar e ristoranti caratteristici nei quali assaporare le specialità sarde.
Noi vi faremo trovare tutto l’occorrente per prepararvi la prima colazione (caffè, thè, succo di arancia, yogurt, cereali, pane, marmellata, miele) che potrete consumare anche in terrazza davanti a un panorama bellissimo per iniziare la giornata con tanta energia.
L’iniziativa è riservata ai soci dell’Associazione Sportivo Dilettantistica Ritmo Naturale in regola con il tesseramento per l’anno 2018.

The association Ritmo Naturale ASD is happy to launch a tailor-made yoga holiday of relaxation and wellness in a magical land, surrounded by enchanting nature and its extraordinary scents. The retreat is open to anyone, also beginners; it is ideal to share with your friends or your partner.
A daily 1.5 hour Hatha and Yin Yoga personalized practice is held just for you on the beach in the morning (one-to-one lessons). During the practise we’ll also explore India’s fabulous heritage of myth and cultural symbols which are behind each asana names. Learning about these legendary heroes and sages will provide you new insights into the deeper dimensions of yoga.
And you can spend your free time exploring the stunning natural beauty of the area, walking, reading, exploring the beautiful town of Alghero, amazing beaches, archaeological sites and caves. 
Our Yoga holidays are self catering. You’ll be hosted in a studio with a wonderful sea view in Alghero. The studio consists of a dining area with a confortable sofa bed, a simple kitchen, a bathroom, a little balcony with sea view where you can eat or relax and a private parking.
Beautiful beaches for sunbathing and practicing yoga are only few minutes away from the studio. And after having a relaxing day on the white sand you can find nice bars and restaurants for a real taste of Sardinia.
Our Yoga holiday is available for solo travelers and couples, it will suit anyone who wants to have a more personalized experience, who likes to spend time on their own getting away. This is not a group retreat, you choose who to bring with you or come on your own.
The initiative is reserved for members of ASD Ritmo Naturale (membership fee is included in the cost of Yoga course).