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Scaccia via la malinconia invernale con una vacanza yoga!
15 dicembre 2018 – 4 gennaio 2019 – Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)
Rigenerati anche in inverno con una vacanza breve in un luogo magico, lontano dal chaos e dallo smog cittadino. Vieni a trovarci a Cascina Bellaria e lasciati abbracciare dall’atmosfera accogliente, immersa nella quiete della campagna invernale. Yoga, Arti Marziali, Crossfit, Training Funzionale, Natura, Concerti Live, Dj Set, ottima cucina vegetariana, in poche parole tutto ciò che serve per staccare la spina. Concediti dei momenti di relax utilizzando i servizi della nostra Area Benessere con SPA, Sauna e Massaggio Floating Touch.
Scegli quanto tempo vuoi restare con noi: un giorno, una settimana o più… tornerai a casa col cuore pieno di gioia e una nuova carica di energia.
Le lezioni sono tenute in italiano e in inglese dagli insegnanti Corpo docenti Hari-Om.
Appuntamenti settimanali
Ogni giorno 2 lezioni di Hatha-Yoga (asana, pranayama, meditazione).
Ogni settimana una lezione di Ecstatic Dance: circa un’ora di movimenti liberi accompagnati da Alternative Rock, Pop, Folk, Country e qualsiasi ritmo che stimoli a muovere il corpo, seguita da una sessione di un’ora di yoga rilassante.
Tutti i giorni: cucina vegetariana di alta qualità con prodotti a chilometro zero.
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