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Prezzo: fisso 730€
Data inizio: 22/05/2021
Data fine: 29/05/2021
Orari: 9,00/18,00
Indirizzo: Presso Tenuta Sokentino
Città: Lecce
Provincia: Lecce
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Hatha yoga, Massaggi, Meditazione, Vacanza Yoga, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Valeria Russo
Telefono: mostra numero

Vacanza Yoga e Ayurveda nelle Maldive del Salento

VACANZA YOGA E AYURVEDA NELLE MALDIVE DEL SALENTO
PROGRAMMA DI VIAGGIO 7 NOTTI – 8 GIORNI

Dal 22 al 29 maggio 2021

2021 è l’anno della Gioia e della Leggerezza. Con lo Yoga su Misura dedicheremo l’estate 2021 a tutte quelle discipline che ci porteranno divertimento, giovialità, allegria e buon umore. Creeremo spazi di rigenerazione profonda a contatto con l’energia del mare e la natura potente ed incontaminata. Cureremo in particolare l’alimentazione e tutte le pratiche proposte dall’ayurveda e dallo yoga per farci trovare a settembre ancora più forti, in salute e liberi.

Programma

SABATO 22 MAGGIO
Arrivo alla Tenuta Solentino in forma individuale, possibilità di accorpamento per viaggi in auto o treno in più persone previa richiesta alla organizzazione.
Tisana di benvenuto e sistemazione nelle camere prescelte.
Ore 18.30 Pratica Yoga post-viaggio. Cena e pernottamento in Masseria

DA DOMENICA 23 MAGGIO A VENERDÌ 28 MAGGIO
07.00/08.30 Pratica Yoga del Risveglio e Meditazione 08.30/09.30 Abbondante colazione con prodotti locali tipici della meravigliosa e generosa terra Salentina.

Le giornate saranno dedicate al relax nelle molteplici e vicinissime spiagge della zona considerando che la costa più vicina dista solo 600 metri dalla Masseria ed è raggiungibile anche in bicicletta mediante mezzi ad uso gratuito della struttura. Inoltre possibilità di effettuare escursioni in loco che comprendono sia l’area Salentina in senso stretto come mare e spiagge essendovene in abbondanza e tutte particolarmente belle per di più attrezzate o, in alternativa, possibilità di visitare Lecce la meravigliosa capitale pugliese del Barocco ed altre zone di particolare interesse storico ed architettonico nonché naturali stico .

18.30/20.00 Pratica Yoga al tramonto con Rilassamento Sonoro (Gong, campane tibetane e HangPan).

Cena presso la Masseria prevista per 5 sere su 7 per mantenere aperta la possibilità di 2 cene da prevedersi nei luoghi delle visite.
In caso si perdesse la pratica serale vi sarà la possibilità di recuperarla durante una delle giornate in cui non si effettueranno escursioni.

SABATO 29 MAGGIO
Colazione e partenza dalla Masseria

Insegnanti

VALERIA ATMA SHAKTI

GIANLUCA MASI

Valeria Atma Shakti, certificata insegnate di Yoga su Misura. Laureata in Filosofia, operatrice Ayurveda e titolare dello Studio Yoga e Ayurveda Casa di Luce di Fano (PU).

Gianluca Masi, musicista percussionista, operatore Ayurveda e Musicoterapeuta, Compositore Olistico

Informazioni

per info Valeria 3384607300
Lorenza 3332929091

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