Evento Hatha Yoga, Meditazione, Pranayama Neapoli

Vacanza Yoga nel sud della Grecia, un autentico paradiso

Qualche anno fa abbiamo soggiornato presso l’hotel Aquamarine innamorandoci del posto e delle persone che lo gestiscono. L’ hotel è un tre stelle , di recente costruzione, dotato di tutti i confort che rendono il tuo soggiorno piacevole e rilassante. La struttura è situata a pochi metri dalla meravigliosa spiaggia di Neratziona e, non molto lontano si trovano la famosa spiaggia di Pounta e davanti, a solo 500mt, l’isola di Elafonissos con la stupenda spiaggia di Simos.

In questa bellissima vacanza avrai modo di praticare hatha e Vinyasa flow yoga, pranayama e meditazione tutte le mattine, un bellissimo modo per prepararsi a scoprire luoghi suggestivi ed incantominati, siti storici, città sommerse, mantagne, grotte e soprattutto un mare azzurro e cristallino.

Ogni stanza e tutte le sale comuni dell’hotel, sono dotate di aria condizionata ed hanno accesso gratuito ed illimitato wi-fi. Tutte le mattine potrai deliziarti con un ricco e delizioso buffet- prima colazione, servito nel giardino o nel ristorante.

Insegnante

SARA DELLA TORRE

Insegnante yoga ( 200hYAI), operatrice Shiatsu, co-direttrice del centro Holismos yoga & wellness. Ha studiato Yoga in Italia ed in India con diversi insegnanti internazionali, diploma di facilitatore Mindfulness, ha conseguito un Master in Yoga Educational per l’nsegnamento dello Yoga nelle scuole, diploma in Restorative yoga. Al momento sta seguendo un corso di alimentazione ayurvedica.

PROGRAMMA COMPLETO

PROGRAMMA

GIORNO 1

Ritrovo all’aeroporto internazionale di Atene il sabato per coloro che scelgono di fare il viaggio insieme verso la penisola di Malea e l’albergo. All’aeroporto si possono noleggiare le auto o un minibus. Se si preferisce si può tranquillamente fare il viaggio indipendentemente dal gruppo ed il ritrovo sarà la sera del primo giorno direttamente in albergo.

GIORNO 2

8,00 – 9,30. Yoga, meditazione 9,30.Colazione. Dopo la colazione giornata libera al mare per recuperare le forze 20.00. Cena in una delle taverne vicine

GIORNO 3

7,30 – 9,30. Yoga, meditazione 10,30. Visita alla città medievale di Monemvasia ed al fiordo naturale di Geraka Limeni

GIORNO 4

7,30 – 9,30. Yoga, meditazione 9,30. Colazione 10,30. Escursione sull’isola di Elafonissos e visita alla città sommersa di Pavlopetri

GIORNO 5

7,30 – 9,30. Yoga, meditazione

9,30. Colazione

10,30 visita alle grotte Kastania Kaves, spiaggia e nel pomeriggio visita alla Foresta Fossile. 20.00. Cena al rinomato ristorante di Agyos Nicholaos

GIORNO 6

7,30 – 9.30 Yoga e meditazione

Colazione 9,00

Giornata libera, spiaggia

GIORNO 7

7,30 – 9,00. Yoga, meditazione

9,00. Colazione.

10.00 -Visita alla città sommersa di Plytra, giornata in spiaggia e cena ad Arcangelos sulla via del ritorno

GIORNO 8

Saluti e partenza

Costi

COSTO camera in condivisione : 580€ – per iscrizioni entro e non oltre il 1 maggio 520 €!!!

COSTO camera singola: 730€ – per iscrizioni entro e non oltre il 1 maggio 680€

Incluso nel prezzo:Hotel con abbondante prima colazione, lezioni di yoga, e tutte le escursioni guidate.

Non incluso nel prezzo: biglietto aereo, noleggio dell’auto o del minibus (se disponibili a condividere una macchina o mini bus, il costo può essere contenuto intorno ai 10/15€ al giorno), carburante, pasti principali (il cibo in Grecia ha dei costi molto contenuti, si può fare un pasto completo di ottima qualità con 10/15 €),gli spostamenti in traghetto per l’ isola di Elafonissos (2 euro ca)

Booking: per prenotare il tuo posto scrivici una e-mail o chiamaci al cellulare