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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 24/08/2019
Data fine: 31/08/2019
Orari: 8,00 - 18,00
Indirizzo: Agios Dimitri,
Città: Lixuri, Cefalonia
Nazione: Grecia
Regione: estero
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Massimo Cantara
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Massimo Cantara, Sara Della Torre
Strutture: Terra Mare Hotel

Cefalonia è Maestosa, verde, pulita, affascinante e idilliaca sono soltanto alcune delle parole che vengono in mente. E’ un’isola in cui potete tornare e ritornare, ogni volta qualcosa di nuovo da vedere o da vivere. È un’isola dai molti miracoli: il giorno della Vergine Maria, il quindici di agosto, i serpenti entrano nel villaggio di Markopoulo, benedicendo la chiesa dedicata alla madonna con la loro presenza. C’è un fiore sull’isola che fiorisce soltanto in quel giorno. Il corpo ben conservato del santo patrono dell’isola, Gerasimos, viene trovato qualche volta con un mucchio di alghe sui piedi, e la tradizione popolare vuole che sia perchè si recherebbe a far visita ai santi amici delle vicine isole di Zante e Corfù: Spyridon e Nectarios. L’acqua di mare che sparisce sotto terra a Katavothres spunta fuori dall’altro lato dell’isola. Un vero paradiso per gli amanti di natura, questa fertile isola ha un tipo di abete che cresce soltanto qui e da nessun’altra parte nel mondo. Ci sono cavalli selvaggi sul fianco della montagna e capre e conigli hanno i denti dorati per via dei minerali presenti nel terreno.
Nel mare nuota la tartaruga Caretta Caretta, i delfini e la foca monaca, e le acque dell’isola sono considerate fra le più pulite al mondo. Spiagge meravigliose, una caverna sotterranea con il lago, la tomba di Ulisse, il paesino di pescatori Fiskardo, i vini Robola e Calliga, la pietra di Lord Byron. Cefalonia è veramente un isola molto varia, e chiunque abbia letto il libro di Louis de Bernier “Il mandolino del Capitano Corelli” e vuole vedere come sia l’isola per davvero non resterà deluso. Ci sono molti posti dove fermarsi a Cefalonia. Nella zona commercializzata di Lassi si accede ad alcune delle migliori spiagge e al capoluogo Argostoli. Ad Argostoli troverete la maggior parte della vita notturna, dei caffè, il cinematografo, la banca, l’autostazione ed il porto.
Lixouri e Sami sono posti abbastanza grandi ed anche qui troverete molti bar e taverne. Fiscardo è il posto idilliaco per eccellenza, piccolo e molto accogliente, così come Agia Efimia, Skala e Poros. Ci sono molti altri posti da citare, ma non si possono elencare tutti qui.
La maggior parte dei tour sull’isola includono la caverna Drogarati ed il lago sotterraneo Melissani, il monastero di Agios Gerasimos, il pittoresco villaggio Fiscardo e lo stupefacente panorama della baia di Myrtos. Dovreste anche visitare il castello veneziano di Cefalonia, il monastero delle suore di Agios Andreas, i luoghi di produzione dei vini Robola e Calliga.

LA SISTEMAZIONE
L’hotel Terra Mare è situato all’interno di un parco di 7 acri e offre la possibilità di sistemazioni sia in camera che in bungalow. L’architettura delle strutture alberghiere ricalcano quelle tradizionali dell’isola il tutto immerso in un curatissimo profumatissimo giardino pieno di fiori olivi ed alberi da frutto. Tutte le stanze sono fornite di tutti i confort e munite di due verande, una che guarda verso il mare e l’altra verso il giardino. Le stanze sono munite di bagno con doccia e mini bar. Nel parco si può usufruire di una grande piscina, ed attrezzature sportive. L’hotel è anche provvisto di un ristorante che offre pasti tipici della tradizione greca.

COME ARRIVARE
Cefalonia è fornita di un aeroporto internazionale e si può volare direttamente da Pisa, Bergamo, Milano e Roma con la RYANAIR od altre compagnie low cost. Si consiglia la prenotazione anticipata per usufruire di biglietti al costo più conveniente.
PROGRAMMA
Sabato 24 : arrivo e check in
Domenica 25 : 7,30 – 9,30 Yoga (asana, pranayama e meditazione)
Lunedì 26: 7,30 – 9,30 Yoga (asana, pranayama e meditazione) 19 – 20,30 meditazione, yoga e canto
Martedì 27: giorno libero visita all’isola di Itaka
Mercoledì 28: 7,30 – 9,30 Yoga (asana, pranayama e meditazione)
Giovedì 29: 7,30 – 9,30 Yoga (asana, pranayama e meditazione) 19 – 20,30 meditazione, yoga e canto
Venerdì 30: 7,30 – 9,30 Yoga, (asana, pranayama e meditazione)
Sabato 31: Saluti e partenza

COSTO
Offerta per prenotazioni entro il 20 Giugno è di 450€
Oltre questa data il costo sarà di 500
Il prezzo include: tutte le lezioni e posto in camera doppia con prima colazione.
Camera singola con supplemento di 150€
Non incluso nel prezzo: I pasti principali ( mangiare + molto economico nei numerosi ristoranti e taverne dell’isola, calcolate 10/12 € a pasto) il biglietto aereo, eventuali mezzi di locomozione (auto in condivisione, scooter ecc.)
Massimo è un insegnante Yoga con oltre 500h di formazione alle spalle ed insegna dal 2010 presso il proprio centro in Italia ed è membro fondatore di “Three Treasures Yoga” scuola di formazione internazionale di Yoga.. Oltre all’attività professionale di operatore in Discipline Bio-Naturali e a quella di Insegnante di Shiatsu, nel 1999 fonda il Centro Holismos arti per la salute, un centro per la diffusione e la pratica delle discipline Bio Naturali, tra cui lo Yoga, di cui è il direttore. Massimo è operatore ed insegnante Shiatsu da quasi 25 anni oltre ad essere Kinesiologo e terapista Cranio Sacrale. Ha fondato il Centro Holismos arti per la salute nel 1999 in Toscana e nel 2016 fonda insieme a Sara Della Torre il nuovo centro Holismos Yoga e Wellness a Varese. Collabora con vari corsi di formazione dove porta le sue particolari conoscenze in Anatomia e fisiologia ma non solo, essendo egli un musicista e percussionista da quasi 40 anni, un altro ambito a cui si dedica con grande passione ed amore è quello della musica e del canto. Massimo Ha passato 12 anni a studiare Shorinji Kempo, ( arte marziale giapponese Buddista) con Sensei Tameo Mizuno a Londra ,Italia e Giappone (2° Dan ).
La sua prima passione però è stata la musica fin dall’adolescenza, ha suonato con numerosi gruppi sia in Italia che in Gran Bretagna e si è esibita in centinaia di concerti sia in Europa che in america Latina. Oggi la sua passione ed interesse principale riguarda lo studio del suono, delle vibrazioni e il loro effetto sulla nostra salute, la nostra vita e la nostra evoluzione.

Da 20 anni organizziamo corsi, ritiri e vacanze sia in Italia che all’estero e forti di questa nostra esperienza, nel 2014 abbiamo dato vita al progetto “Holismos Yoga Holidays”, con l’intento di promuovere vacanze e formazione nell’ambito dello yoga ed altre attività correlate al divertimento ed al benessere. Con grande accuratezza abbiamo scelto per voi luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi valori.

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