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Prezzo: a partire da 540€
Data inizio: 31/07/2021
Data fine: 04/08/2021
Orari: 8.00-19.00
Indirizzo: villa dalegno
Città: Ponte di legno
Provincia: Brescia
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Vacanze Yoga, Yin Yoga, Yoga e Trekking, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: laura alessandro
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laura Alessandro

Vacanza yoga & psiche in montagna

Yoga & Psiche nella natura
31 luglio – 4 agosto
Ponte di Legno

Una vacanza dedicata alla conoscenza degli elementi per ritrovare la propria energia vitale!

Nella magica cornice delle montagne del Castellaccio e dell’Adamello, trascorreremo una vacanza immersi nella natura praticando yoga ed esplorando il nostro mondo interiore attraverso la conoscenza degli elementi (aria, acqua, fuoco, terra ed etere) e delle emozioni ad essi collegate.

Cosa si fa?

Un soggiorno caloroso in un ambiente familiare, l’agriturismo Belotti, che ci ospiterà con trattamento di mezza pensione; (colazione e cena) a base di prodotti tipici e biologici. Il pranzo sarà libero o al sacco.

Ogni giorno organizzeremo passeggiate trekking tra i boschi e le montagne della Valle Camonica, durante i percorsi ci fermeremo per praticare yoga insieme a Lauranamasteyoga (insegnante certificata Yoga Alliance) a contatto con la natura, e dedicheremo parte del tempo ad attività di connessione con noi stessi e ri-scoperta dei nostri vissuti emotivi con il supporto della D.ssa Federica Corsiglia (psicoterapeuta della Gestalt). Il tutto all’aria aperta, immersi negli splendidi paesaggi montani.

Durante la vacanza sarà possibile inoltre rilassarsi nella zona benessere dell’agriturismo che include sauna, bagno in tinozza, sala del fieno, sala relax, tisane e tanto altro.

Una vacanza per prendersi cura di se stessi e del proprio benessere interiore.

Quota di iscrizione

Quota di iscrizione:
– 540 per iscrizioni entro il 31 maggio
– 590 per iscrizioni dal 1 giugno

I posti sono limitati!

Cosa è compreso?

La quota comprende:
– soggiorno in camere doppie condivise;
– trattamento di mezza pensione (bevande escluse);
– 1 pratica yoga e 1 pratica di meditazione giornaliere;
– attività individuali e in gruppo,secondo la modalità esperienziale della Psicoterapia della Gestalt

Le pratiche e le escursioni sono adatte a tutti, principianti e avanzati, e variano di volta in volta.
I nostri retreat sono rivolti sempre a piccoli gruppi e la location è unica e selezionata.

Informazioni

Per informazioni e prenotazioni contattare:
Laura Alessandro (insegnante yoga Alliance certificata)
333 8312379
lauranamasteyoga@gmail.com
Federica Corsiglia (psicoterapeuta gestalt)
347 0454536
federica.corsiglia@hotmail.com

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