Evento Meditazione, Meditazione Vipassana, Yoga Del Respiro Roccamare - Castiglione Della Pescaia (GR)

VACANZA YOGA SETTEMBRE-OTTOBRE 2022

SCEGLI LA TUA SETTIMANA di VACANZA
con:
LO YOGA POSTURALE E LA MEDITAZIONE
Roccamare – Castiglione della Pescaia (GR)

NELLA SELVAGGIA NATURA DI ROCCAMARE, REGALATI PRIMA DELL’INVERNO UNA MERAVIGLIOSA SETTIMANA!!!

CON LE NOSTRE PRATICHE SCOPRIREMO LA SINERGIA TRA GLI ASANA, IL PRANAYAMA E LA MEDITAZIONE ANDANDO AD ARMONIZZARE DENTRO DI NOI QUESTI ELEMENTI DELL’HATHA YOGA.

ANDREMO AD APPROFONDIRE TUTTI GLI ASPETTI FONDAMENTALI DELL’EQUILIBRIO POSTURALE DEGLI ASANA, OSSERVANDO COME LA POSTURA INFLUENZA LA NOSTRA VITALITA’ AIUTANDOCI A CONQUISTARE MAGGIOR CONOSCENZA DEL PRANA, MIGLIORANDO ATTRAVERSO IL POTERE DELLA MEDITAZIONE UN GIUSTO ATTEGGIAMENTO INTERIORE.

All’interno di una pineta incontaminata, ti aspetta una villa esclusiva e indipendente immersa in un ampio e bellissimo giardino di 2500 mq, circondata da un terreno di 5000 mq con pini secolari di alto fusto che ombreggiano la proprietà nei momenti più caldi
https://www.youtube.com/watch?v=65-kLefLZJA

Settembre e Ottobre sono mesi idealI per regalarsi e regalare benessere!
Approfitta di questa strepitosa opportunità per prenderti cura della tua persona e della tua mente attraverso un percorso di Yoga Posturale e la Meditazione.

Quindi non perdere l’occasione di fare qualcosa di importantissimo per TE STESSO!
Il programma è adatto a qualsiasi età e a qualsiasi condizione.

La nostra pratica si svolgerà all’esterno a contatto direttamente con la natura, in un ampio giardino su un verdissimo prato inglese oppure in spiaggia in riva al mare, traendo benefici non solo sull’umore ma anche sulle allergie respiratorie!

La villa indipendente di 300 mq con posto auto, sita in località “Pineta Roccamare” è a soli 2.9 km dal paese di Castiglione della Pescaia.

Un luogo di estrema sicurezza e privacy grazie alla portineria aperta 24 ore su 24 che controlla tutti gli accessi a servizio degli ospiti, 6 km. di spiaggia incontaminata dove entrano solo i proprietari e gli ospiti della pineta, ogni proprietà ha la Cabana ed il capanno sulla spiaggia esclusivo e riservato sul mare ben distanziato da altri, ricordiamo inoltre che esiste un servizio di vigilanza in spiaggia nel diurno e nelle ore notturne.

La villa è composta da 6 camere da letto e 6 bagni. Un ampio e accogliente salone con camino.
La villa è dotata inoltre di una tettoia esterna al giardino con 2 tavoli per mangiare vicino alla cucina. Il primo tavolo rettangolare in legno noce viene utilizzato per pranzi e cene. Mentre il tavolo quadrato in ferro battuto verrà utilizzato per le colazioni in più vanta una cucina esterna con tavolo e gazebo per pranzare nel giardino.

Gazebo ombreggiato con canniccio per ricovero di 4 automobili.
La casa inoltre, si adatta perfettamente a persone diversamente abili, grazie alle sue camere sono disposte a piano terra e all’accesso alla spiaggia completamente pianeggiante.

Dalla proprietà ci sono delle stradine attraverso la macchia mediterranea che conducono direttamente alla splendida spiaggia riservata ai residenti a pochi minuti a piedi.

Inoltre c’è una capanna balneare sul mare ad uso esclusivo degli ospiti che soggiornano nella villa che possono usare per cambiarsi, così come una struttura ombreggiata con tavolo, panche e sedie a sdraio.
“La purezza del mare e la pineta incontaminata ti aspettano per regalarti una vacanza unica”

La tua guida

Il workshop sarà straordinariamente condotto e coordinato da Angioletta Fasano insegnante di Yoga e Pilates da oltre 20 anni che condividerà la sua conoscenza ed esperienza per aiutarVi a trovare gli strumenti giusti per migliorare il Vostro benessere psicofisico.

Attraverso le pratiche quotidiane svilupperemo la consapevolezza, la propriocezione, miglioreremo gli atteggiamenti posturali, stimolando presenza e lucidità.
All’interno delle sequenze attraverso tecniche di purificazione rilasceremo tensioni psico-fisiche e nel dettaglio stimoleremo e attiveremo il DIAFRAMMA, il muscolo tra i più importante
del nostro corpo!

Ripristinare l’attività di un diaframma è consigliato per tutte le persone che soffrono di:

-ansia
-attacchi di panico
-disagi alla digestione
-disagi al fegato
-disagi all’intestino
-problemi di attenzione e concentrazione.

Inoltre anche il cuore verrà fortemente massaggiato stimolando una maggior circolazione sanguigna e grazie alla sinergia tra diaframma e i muscoli psoass si avranno grossissimi benefici alla colonna, al bacino e alle gambe, migliorando di conseguenza notevolmente la propria postura, sciogliendo tensioni e dolori lungo la nostra colonna.

Durante le lezioni verrà effettuata, a chi lo desidera, la pulizia dell’aura e il riequilibrio dei chakra.
L’aura è il campo elettromagnetico attorno al nostro corpo che vibra sulle frequenze delle nostre cellule, degli organi e apparati, ma anche sulle frequenze dell’Anima.

Questo campo energetico dell’essere umano è una memoria.
L’energia associata alle particolari situazioni delicate non risolte, all’uso non corretto della mente e del corpo e a spiacevoli traumi, sovraccaricano il campo energetico rendendolo nebuloso.
Questo “annebbiamento” condiziona la nostra percezione della realtà e l’energia dolorosa bloccata ritarda il percorso evolutivo individuale influenzando negativamente il vissuto emotivo e mentale.

Scegli la settimana che preferisci

Scegli la tua settimana preferita di SETTEMBRE 2022:

Da giovedi 1 settembre a giovedi 8 settembre 2022
Da giovedi 8 settembre a giovedi 15 settembre 2022
Da giovedi 15 settembre a 22 settembre 2022
Da giovedi 22 settembre a giovedi 29 settembre 2022

Scegli la tua settimana preferita di OTTOBRE 2022:

Da sabato 1 ottobre a sabato 8 ottobre 2022
Da sabato 8 ottobre a sabato 15 ottobre 2022
Da sabato 15 ottobre a sabato 22 ottobre 2022
Da sabato 22 ottobre a sabato 29 settembre 2022

Oppure vista la forte richiesta sono consigliati periodi di 10 giorni:

Da giovedi 1 settembre a sabato 10 settembre 2022
Da sabato 10 settembre a martedi 20 settembre 2022
Da martedi 20 settembre a venerdi 30 settembre 2022

Programma

Di seguito gli orari generali (a seconda delle esigenze dei partecipanti e della professionista gli orari potrebbero subire piccole variazioni):

Risveglio con lo Yoga: 8.00-8.30
Colazione: 8.30-9.00
Pratica Yoga: 9.30-12.30
Break: 11.30-11.40
Pranzo: 13.00-14.00
Relax: 14.00-19.30
Cena: 19.30-21.00

Eventuali altri momenti di attività yogica e/o meditazione potranno essere inseriti durante la giornata e verranno comunicati di giorno in giorno.

L’ arrivo è previsto dalle ore 15.00.
Al momento della tua iscrizione, verrà fissato un appuntamento telefonico con Angioletta per poter avere un quadro preciso della tua situazione di salute se ci sono allergie e identificare insieme quali sono gli obiettivi da raggiungere.
Ore 17.00 presentazione Vacanza Yoga
La partenza è prevista entro le ore 10.00.

Come prenotare

Per prenotazioni, iscrizioni e qualsiasi informazione: Angioletta Fasano 339 6309438
All’iscrizione riceverete ulteriore materiale informativo della vacanza yoga!
sito: http://yogaconangioletta.wixsite.com/yogaconangioletta Per info sulla proprietà contattare:
https://www.villecasali.com/it-IT/index.html
Vi consigliamo di approfittare di questo angolo di paradiso, prenotate prima possibile perché le ville indipendenti con spiaggia riservata sono introvabili!

Sentirsi collegati consente di essere più completi, consapevoli, pieni, facendoci percepire gli elementi più sottili che contribuiscono ad ampliare la visione mentale.

Questi giorni di contatto con la natura, in connessione con il nostro corpo, l’esperienza di un ampio respiro e una sana alimentazione, creano spazio all’emergere del nostro essere più profondo facilitando l’esperienza di purificare il corpo e liberare la mente.

Sarà un vacanza indimenticabile!!!!!
Insomma un angolo di paradiso Vi aspetta!!!
Fatemi sapere!!! grazie!!!
Angioletta