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VACANZA YOGAMARGA 2016
«Mi contraddico? Ebbene mi contraddico! Sono vasto, contengo moltitudini».
Walt Whitman
Nello yoga la realizzazione spirituale coincide con il superamento degli opposti. Il conflitto interiore tra due spinte opposte, che si tratti di piccole o grandi decisioni, è un vissuto che ogni essere umano passa o ha passato nella vita. Attraverso la pratica e la riflessione filosofica cercheremo di aprire la strada del giusto mezzo, dell’armonia che porta a integrare le diverse parti di sé in una personalità completa e consapevole della sua connessione con il Tutto.
PROGRAMMA
7.00 – 9.30 hatha-yoga e meditazione
9.45 colazione
10.15 – 11.30 riflessioni e teoria yoga
11.30 – 12.00 esercizi di consapevolezza
12.00 – 18.00 tempo libero
18.30 – 20.00 hatha-yoga e meditazione
20. 30 cena
21.30 – 22.15 giochi
Il programma avrà inizio giovedì 7 luglio ore 18.00 e terminerà domenica 10 luglio ore 12.00
Sistemazione in camere doppie – mezza pensione – pasti vegetariani.
Riferimento per la struttura: www.poggioailegni.eu
Costo: 390 euro a persona
Prenotazione entro il 18 maggio 2016. Acento 120 euro.
Numero massimo partecipanti: 18.
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