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Prezzo: fisso 200€
Data inizio: 27/08/2021
Data fine: 29/08/2021
Orari: mattina e pomeriggio
Indirizzo: Via Castelfidardo 64
Città: Civitanova Marche
Provincia: Macerata
Nazione: Italia
Regione: Marche
Stili: Yoga Correttivo

Contatti

Riferimento: Maria Nieves Lopez de lucas
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Nieves Lopez

Vacanze Yoga Correttivo e mare

Corsi di gruppo estivi ESTATE 2021. con Nieves Lopez
Tecnica, Consapevolezza e Respiro
L’uso degli attrezzi nello yoga
Per un movimento intelligente
Da noi impari, scopri, cresci.
Porta la tua pratica ad un altro livello !
La scuola offre tre corsi vacanze indipendenti uno dall’altro

Date

AGOSTO 2021
Vacanze Yoga Correttivo® e Mare
Da venerdi 6 mattina alla domenica 8 mattino
Da venerdi 20 mattina alla domenica 22 mattino
Da venerdi 27 mattina alla domenica 29 mattina.
Rilassati, Ritrovati, Rinnovati

Le vacanze yoga sono corsi intensivi organizzati in periodo di vacanza, che danno l’opportunità di un maggiore e più coinvolgente contatto con il resto del gruppo, l’insegnante e la pratica. Condividere dei giorni insieme, in un lavoro di ricerca comune, è una delle esperienze umane e di crescita più belle ed arricchenti per chi partecipa. Una vacanza eccezionale per imparare a rilassarsi divertirsi e rigenerarsi presso le spiagge tranquille dell’adriatico.
Struttura delle lezioni
Educazione respiratoria. Tecniche di respiro. Lavoro antigravitazionale. Sviluppo di tutti i movimenti possibili del corpo e scioglimento delle tensioni muscolari. Posizioni in piedi, addominali, in torsione, in avanti, indietro, laterali, sedute, supine, prono e capovolte. Rilassamento psicofisico. Domande e risposte, capire la pratica, cultura dello yoga, come progredire nella pratica. Gruppi a numero chiuso.
Postura consapevole, Movimento consapevole, Vita consapevole.

Programma


Il programma include:
3 lezioni di 3 ore al mattino
2 lezioni di 2 ore minuti al pomeriggio

Orari

Primo giorno, venerdi:
10.00-13.00 / 17.30-19.30
Secondo giorno, sabato:
9.00-12.00 / 17.30-19.30
Ultimo giorno, domenica:
8.30-11.30

L’orario preciso delle lezioni sarà fissato insieme al gruppo
Prezzo: € 200 prezzo totale (non è prevista nessuna quota d’iscrizione), include il corso yoga, non include l’alloggio.

Iscrizione

Per iscriverti per favore inviaci una mail con i tuoi dati personali a info@yogacorrettivo.it, nome-cognome, età, città, livello di pratica e limitazioni fisiche da considerare.
Al ricevimento della mail ti sara’ confermata la partecipazione al corso che sara’ soggetta al versamento non restituibile di un acconto di 100 euro . Il versamento ti assicurerà un posto nel corso.
Nella sala ci sono tappetini e materiale a disposizione per la pratica.
Corso valido per l’eventuale ammissione al Corso di Formazione Insegnanti Yoga Correttivo ® RYT250.
Con attestato di frequenza se richiesto.

Alloggio

Per praticita’ e convenienza suggeriamo l’alloggiamento negli Alberghi e Bed and Breakfast vicini. Ti aiutiamo a trovare la sistemazione migliore per te. Ci sono bb che collaborano con noi.
Se hai bisogno possiamo venire a prenderti alla stazione ferroviaria (vicino alla piazza centrale), o all‘ultima fermata del pullman.
Le iscrizioni sono aperte fino al raggiungimento della quota massima di 12 partecipanti in ogni corso

Pasti

Per il pranzo e la cena puo’ essere scelto autonomamente il ristorante. Per praticita’ e convenienza suggeriamo il Ristorante Un punto macrobiotico, che offre un menù completo vegetariano biologico a solo 8 euro, e si trova nel lungomare a solo un minuto dalla scuola.

Ogni gruppo condivide il tempo libero, la spiaggia, uscite, pranzi e cene. Prima del corso di solito si crea un gruppo whatsapp in modo di facilitare la comunicazione tra i partecipanti, cosi diventa facile condividere momenti, pranzi, tempo libero, spostamenti ecc. Alla fine della prima lezione si parlerà di tutte le info pratiche del posto.

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