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Vela Yoga Energy
Nella suggestiva cornice di Procida e di Ischia, tra i colori e i profumi del mare e le verdi colline dell’isola, due date già programmate per trascorrere il fantastico week end di Ognissanti oppure per Pasqua 2022 per rigenerare corpo e spirito
In questa location magica, che ci accoglie con le sue bellezze naturali e le acque terapeutiche, incontreremo il nostro “luogo sacro” attraverso pratiche di meditazione e yoga in comode e grandi imbarcazioni a vela A bordo sarete guidati nelle sessioni olistiche.
PROGRAMMA
1° giorno – Sabato 29 Ottobre 2022
Possibilità di arrivo dalle ore 10:00 alle 13:00 alla nostra Base di Marina di Procida
Sistemazione a bordo . Accoglienza e introduzione alle pratiche olistiche, Hatha Yoga alla Corricella al tramonto. Cena a terra oppure in Barca.
2° giorno – Domenica 30 Ottobre 2022
Ore 8.00/9.00 Risveglio Hatha Yoga: riattivazione della circolazione e respirazione, pratica dei namaskara, asana, rilassamento. Dopo aver fatto Colazione ecco diretti in veleggiata verso Ischia
Pranzo. Acque termali baia di Sorgeto / oppure Poseidon
Spiaggia Cetraro / San Francesco.
Yoga e meditazione in barca.
Rada a Lacco Ameno o porto Forio.
3° giorno – Lunedì 31 Ottobre 2022
Pratica Hatha Yoga al risveglio
Navigazione verso S. Angelo. Sosta Relax in Rada a S. Angelo e passeggiata alla vicinissima Spiaggia Maronti, famosa per le fumarole benefiche.
Pranzo/ Snack e pronti a Salpare verso l’immortale Capri. Pratica olistica in navigazione.
In rada alla famosissima Marina Piccola, vicino ai Faraglioni, si potrà scendere a Terra e fare una passeggiata nella Famosa piazzetta.
Notte all’ancora in Rada a Capri oppure nella vicina Puolo, Sorrento.
4° giorno – Martedì 1 Novembre
Risveglio Hatha Yoga: riattivazione della circolazione e respirazione, pratica dei namaskara, asana, rilassamento
Navigazione verso Procida, Baia della Corricella oppure Chiaiolella. Sosta Relax in Rada e Pranzo a bordo.
Entro le ore 16 si rientrerà nel porto di Procida.
Il programma è solo indicativo può sempre subire mutazioni in base al meteo.
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