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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 02/03/2019
Orari: 16.00 - 18.00
Indirizzo: Via Appia Nuova 608
Città: Roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Yoga e benessere

Contatti

Riferimento: Deborah Caponera
Telefono: 3289058456
Insegnanti: Deborah Caponera

VIAGGIO NEI 5 ELEMENTI: TERRA
con Deborah Caponera
Sabato 2 Marzo
ore 16.00-18.00

Prima classe del ciclo VIAGGIO NEI 5 ELEMENTI (https://www.facebook.com/1804495909824399/posts/2230079550599364?sfns=mo), dedicata all’elemento Terra.

Tutte le fondamenta affondano, come radici di un albero, dentro la Terra. Tutto, compreso l’essere umano, ha bisogno di partire da una base sicura di radicamento, senza la quale saremmo come un albero che viene sradicato al primo colpo di vento, che non può offrire ombra e riparo, nè fiorire e dare i suoi frutti.

L’elemento Terra è il principio di radicamento, stabilità e sicurezza necessarie per evolvere; è la Madre accogliente e nutriente, la base sicura da cui partire e a cui tornare.
Si esprime nel corpo nel tessuto muscolare, grasso e nelle ossa, e nella forza e fermezza delle gambe e dei piedi come radici. Emerge come energia manifesta nelle qualità di forza interiore, sicurezza, fiducia, solidità e al tempo stesso flessibilità, come chioma sostenuta dal suo tronco.

Esploreremo il dialogo tra la Madre Terra e la nostra Terra interiore, attraverso pose in piedi e di equilibrio, stabilizzanti e radicanti, pose yin di connessione e abbandono alla terra, per sostenere la capacità di resa, accoglienza e accettazione di sè, movimento espressivo, suoni armonici ancestrali e spazi dedicati al respiro e alla meditazione, fortificando e nutrendo le qualità dell’elemento Terra dentro di noi.

Costo: 20 euro
Info e prenotazioni: 391.7038254 – appia@yoss.it

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