Prezzo: a pagamento
Data inizio: 23/04/2019
Orari: 9-13
Indirizzo: Via Savenella 1/e
Città: Bologna
Provincia: Bologna
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Giulia Guandalini
Telefono: 3356820606
Insegnanti: Alessandro Giovinazzo

CREDITI FORMATIVI Yoga Alliance
– Riscoprire il tuo corpo migliorando la tua pratica Asana
– Imparare le modifiche e gli aggiustamenti specifici per il tuo corpo
– Ottenere più risultati con meno sforzo seguendo approcci bio-meccanici del “less is more”
– Imparare da zero la corretta bio-meccanica e gli allineamenti delle sequenze Surya Namaskara (Saluto al Sole)
– Rafforzare il “core” imparando a muoverti partendo da esso
– Imparare a usare lo Yoga per recuperare dagli infortuni invece che causarli
– Supportare la tua pratica con il respiro
– Usare il corpo per migliorare i tuoi modelli respiratori
– Imparare nuovi modelli respiratori per entrare e uscire dalle posture
COSTO 49€ + tessera associativa 10€ (per chi non fosse già associato)