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Prezzo: a partire da 120€
Data inizio: 11/02/2022
Data fine: 13/02/2022
Orari: primo giorno: inizio ore 18 Giorni a seguire: ore 8-19 Ultimo giorno 8-16 . Possibile prolungare
Indirizzo: Viale XX Settembre 4
Città: Carrara
Provincia: Massa Carrara
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Meditazione, Più stili yoga, Vinyasa Flow yoga, Weekend Yoga

Contatti

Riferimento: Alice
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Luca Bini

VINYASA FLOW e YOGA. TREKKING DETOX
MONTEMARCELLO e MARINA di CARRARA

Per disintossicarsi nel migliore dei modi, intense sessioni di Vinyasa Yoga Flow e Yoga Trekking Detox . Con percorsi specifici di Yoga del Respiro e Pranayama

Un rigenerante programma di Meditazione (e yoga di base) attraverso scenari davvero mozzafiato. A cavallo fra Liguria e Toscana nella storica regione della Lunigiana storica.

Ritiro con Meditazione, Trekking e Walking Yoga nel Golfo dei poeti ed al cospetto delle meravigliose Alpi Apuane. Visitando gli angoli meno battuti e sconosciuti al turismo di massa. Con l’intenzione di praticare e di dedicarsi anima e corpo all’aria del mare, alla meditazione ed alle camminate.

Percorreremo sentieri pochissimo battuti che dall’entroterra portano fino a Montemarcello (SP). Richiesta propensione a lunghe, intense e salutari camminate , comunque adatte a tutti. Con scarpe adeguate e spirito attivo. Un WeekEnd ristrutturante da soli o in compagnia ma nella complicità della natura e del silenzio disintossicante del mare e delle montagne sullo sfondo

Sessioni di Meditazione al Risveglio, poi colazione sostanziosa a buffet.

Il programma è soprattutto incentrato sulle camminate (adatte a tutti) e su alcuni momenti di Meditazione e RajaYoga (opz.)

Ma soprattutto in un contesto amichevole ed accogliente, nel rispetto reciproco ed al di là di steccati…al di là di esperienze precedenti, di anagrafe, di situazione sentimentale, di allenamento, ecc… Ma di sincero interesse alle Camminate ed alla meditazione nella natura.
Per altre informazioni chiamateci o scriveteci
Pacchetto tutto incluso : solo 190 Euro (Pernottamento, colaz, cena, corso ed escursioni) per prenotazioni Entro il 31 Gennaio.
Successivamente: 260Euro

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